Написал комментарий к произведению Стратегия одиночки. Книга десятая
Знакомая страдала тревожностью, бег с рекомендациями тренера помог. А так таблетки только временный эффект был. Сейчас в горы ходит вместо бега. Тоже когда бегал лучше себя чувствовал, главное найти баланс между ленью и травмой. Прогулки по лесу или парку 2-4 часа ежедневные тоже хорошо влияют. Оно кажется что это так себе варианты, но через неделю уже увидеть результат.
Написал комментарий к произведению Бунтівник. Частина 1: Пекло без Бунтівниці
Какой смысл выкладывать на украинском и английском в русско язычном автор тудей?