8 069
8 069
24 493
24 493

Заходил

Написал комментарий к посту Протеин

Всё правильно сказал👍 

Если профессионально не тренироваться, вполне достаточно правильного сбалансированного питания.

Написал комментарий к посту Протеин

Утром креатин. Полезная штука для мышц и для мозгов.

После тренировки протеин. Лучше всего растворять не в воде а в молоке и есть в прикуску с бананом.

А вечером за ужином во время еды мультивитаминный комплекс. Удобно, что всё в одной таблетке.

Вот вынес показать.

Не знаю, есть ли сейчас именно такие в России, я на Бали уже давно просто. Но в принципе они все примерно одинаковые

Написал комментарий к посту «По пальцам не бьют, пальцы подставляют». Воскресный блог воздушного гимнаста#3

Здорово, что я вас мотивирую😆😊 

Я тут тоже нашеё на Бали в Чангу школу по фехтованию, но там именно классика.

Хочу доехать как-нибудь до туда в выходной.

Получается забавно. Мы меня мотивируете на классику, а я вас на историческое фехтование😅  Похоже на план!

Наверх Вниз