Один судьбоносный день может перевернуть жизнь человека, будь то встреча, фраза иди действие. Так и произошло с парнем, который ничем не отличался от тысяч других. Ему выпадает шанс овладеть своим телом на все сто, познать силу, гибкость и ловкость, и всё благодаря спорту, что был назван Street Workout.
Год за годом парень тренировался, осваивал сотни элементов, и судьба сама подкинула ему шанс, ибо в город приезжает знаменитая команда по Workout, дабы провести соревнования. Парень готов участвовать, доказать самому себе, что он достиг высот, но чем могут обернуться эти соревнования?