Руководство по физической подготовке теннисистов.

Ребенок, на тренировках и соревнованиях играющий оранжевым мячем, с удовольствием бьет по обычному теннисному мячу. Говорит: "Мне нравится!" Без сомнений это помогает укрепить связки и сухожилия предплечья, запястья и пальцев.