Зима идет. Народные советы

   Вот уже неделю телевизор обсуждает скачки с препятствиями в Соединенных Штатах. Но модератор об этом запретил, поэтому поговорим о здоровье. Как бы ни хотелось, но зима идет. Знакомая девушка заметила: так похолодало, что мурашки на ногах колготки рвут. 

Надо беречься, и если вы простудились, следует лечиться. Например, выпить чаю с медом или сделать ингаляцию. Но лучше подышать отварной картошкой, это помогает. Более интенсивный вариант лечения предлагает народная медицина: взять кастрюлю с отварной картошкой, накрыться одеялом, и прихватить с собой грибочки с водочкой. В грибах содержатся белок, витамины В и С, никотиновая и фолиевая кислоты, кальций, фосфор, калий, железо. Все эти элементы положительно влияют на работу сердечно-сосудистой и центральной нервной системы.

Если водка вам не подходит, возьмите коньяк и фрукты. Даже в неважном коньяке погибают все микробы и вирусы, а также возбудитель холеры и брюшного тифа. Коньяк с медом и лимоном — отличное жаропонижающее средство. Что касается фруктов, то яблоки содержат витамин А и С, персики — РР, В2, А. Виноград — магний, витамин В1, С, В6, РР, В12, Р. В клубнике, землянике, черной смородине, киви, грейпфруте полно витамина C.