Марк Мэнсон: Тонкое искусство пофигизма. Рецензия Алексея Живого.

Марк Мэнсон: Тонкое искусство пофигизма

Рецензия - Алексей Живой

Я очень люблю читать разные психологические книжки. И не только мэтров психоанализа, но и доморощенных психологов, которых писать в жанре «селф-хелп» подтолкнули собственные духовные переживания. Недавно прочел книгу Марка Мэнсона «Тонкое искусство пофигизма» и был приятно удивлен его парадоксальным способом жить счастливо. Настолько, что решил написать рецензию. 

Итак, кто такой Мэнсон и о чем книга? Марк Мэнсон – американский блогер и тренер по саморазвитию. Сейчас. До этого пытался заниматься бизнесом, пока не пришел к мысли сосредоточиться только на обучении людей быть счастливыми. «Я завязал со всеми бизнес-проектами и полностью сосредоточился на книгах и статьях. И что же?». И у него получилось.    

Книга Марка Мэнсона «Тонкое искусство пофигизма» вышла в свет в 2016 году и стала его вторым литературным опытом. Надо признать, весьма успешным. Книгу перевели уже почти на 60 языков мира. На данный момент общий тираж превысил 8 000 000 экземпляров. Книга Мэнсона более двух лет находилась в США на высших строчках бестселлеров Нью-Йорк Таймс. Кроме того, читатели еще в пятнадцати странах проголосовали за нее своими деньгами, сделав бестселлером и там.

Начало

Чему же учит нас счастливый американец Марк Менсон? Марк начинает обучение тонкому искусству пофигизма, приводя в пример поведение Чарльза Буковски.

Цитирую автора: «Чарльз Буковски был алкоголиком, бабником, заядлым игроком, хамом, жмотом, нищебрдом, а в худшие дни поэтом.  Это последний человек, которого вы взяли бы за образец или ожидали увидеть в книге практических советов».

Буковски решил стать писателем и стал известен публике впервые лишь после того, как ему стукнул полтинник. Он всю жизнь отработал почтальоном за нищенскую зарплату и всегда считал себя неудачником.

«Рассказы о людях вроде Буковски нежно любимы нашей культурой. Жизнь Буковски воплощает американскую мечту: человек борется, никогда не сдается – и его самые дикие мечты сбываются. Чем не сюжет для фильма? А мы смотрим на такие истории умиляемся: «Видите? Он не сдавался. Не опускал рук. Всегда верил в себя. Шел наперекор судьбе – и всего добился». Не странно ли, что на надгробном камне Буковски была выгравирована эпитафия «Не пытайтесь»? 

Мэнсон считает, что гениальность Буковски вовсе не в упорстве, а в том, что тот не пытался казаться кем-то другим, не гнался за удачей. Он признавался, что был неудачником, и честно рассказывал об этом. Тиражи и слава не изменили его, не сделали лучше. Он остался собой, примирившись с «худшими частями себя» и «рассказывал о своих неудачах без колебаний и сомнений». Вот такая вот изнанка американской мечты. Но как позиция и взгляд на жизнь – вполне имеет право на существование. Особенно, как иллюстрация практически советов о тонком искусстве пофигизма. Буковски постиг его в полной мере. 

О чем книга

Если вкратце, то книга Мэнсона поможет любознательному читателю понять, что именно в жизни считать подлинным, а на что не обращать внимания. Как научиться жить полной жизнью, просто и легко, не взирая на психологические травмы, переполняющие жизнь обычного человека, обиды и несбывшиеся ожидания. 

«Нам постоянно внушат, что путь к лучшей жизни лежит через «больше, больше, больше». Больше покупать, больше делать, больше трахать, быть чем-то большим. Нас то и дело чем-то соблазняют. Купите новый телевизор. Проведите отпуск лучше, чем коллеги. Обзаведитесь новым украшением для газона. Подумайте о правильной палке для селфи.

Почему? Видимо, потому, что зацикленность на «большем, большем» хороша для бизнеса.  Я ничуть не против успешного бизнеса, но вот беда: все эти треволнения негативно скажутся на психике. Вы слишком привяжетесь к поверхностному и фальшивому, посвятите жизнь погоне за миражом счастья и удовлетворения. 

А ключ-то к хорошей жизни отнюдь не во все новых и новых заботах: он – в меньшем числе забот. Заботится нужно только о подлинном, настоящем и важном». 

Книга «Тонкое искусство пофигизма» учит не обращать внимания на нереалистично позитивные ожидания. «Оставьте мысли о собственной неповторимости! …Не сморите на себя как на восходящую звезду или непризнанного гения».

В жизни бывает все и неудачи - ее неотъемлемая часть. Главное, найти подлинные ориентиры, вычленить их из списка всякой мишуры, которой вокруг полным-полно. Мысли автора вполне понятны людям всех культур, в том числе русской. Я бы даже сказал, что они демонстрируют удивительный для американца взгляд на жизнь, ведь Мэнсон вовсе не нахваливает культуру, в которой вырос. 

«И вот проблема. Наше общество на чудесах потребительской культуры и через социальные сети (глянь, как я круто живу) воспитало целое поколение людей, которое считает, что негативный опыт – тревога, страх, вина – ненормален. Если верить френдленте Facebook, все живут так, что обзавидуешься»…. «А вы сидите дома и валяете дурака. И в голову лезет мысль, что ваша жизнь еще хреновее, чем казалось». 

Апофеоз

Апофеозом моего позитивного отношения к этой книге стал тот факт, что ее автор решил на практике проверить свои психологические выводы и посетить целый ряд стран с культурой, кардинально отличающейся от американской. Среди них была и Россия. Да не просто Россия, а тот самый Санкт-Петербург, в котором я живу. Марк Менсон провел здесь месяц. И, пообщавшись с жителями Санкт-Петербурга, открыл для себя новые грани реальности.

«В 2011 году я оказался в российском городе Санкт-Петербурге. Пища была неважной. Погода была неважной (Снег в мае? Вы меня разыгрываете?) Квартира была неважной. Ничего не работало. Цены были безумными. Люди были грубыми и странными. Никто не улыбался, зато все много пили. Но…мне это нравилось. Это была одна из лучших моих поездок.

Русской культуре присуща грубость, которая часто коробит американцев. Никаких вам лживых любезностей и расшаркиваний. Вы не улыбаетесь незнакомым людям и не делаете вид, что вам нравится то, что вам не нравится. В России, если человек видит глупость, он называет это глупостью. Если кто-то ведет себя как придурок, вы называете его придурком… 

В первую неделю меня это задевало. Помню, отправился в кафе с русской девушкой. Минуты через три она странно посмотрела на меня и сказала, что я говорю глупости. Я поперхнулся напитком. В ее словах не было агрессии: тон был абсолютно будничным, словно мы беседовали о погоде. Но я был в шоке. На Западе такая непосредственность была бы воспринята как вопиющее хамство, особенно со стороны человека, с которым вы еле знакомы. И так при каждом общении!  Мне казалось, что мне все грубят. Мой западный изнеженный ум полагал, что на него нападают со всех сторон.

Но недели шли за неделями, и я привык к русской прямоте…И стал ценить этот подход к общению, поскольку в нем нет условностей. Это – честность в подлинном смысле слова. Это коммуникация без всякой фиги в кармане, задних мыслей и корысти, отчаянной попытки понравится. 

Уж сколько лет я путешествовал, и на что Россия не похожа на Америку, но именно там я по-особенному вкусил свободу: возможность открыто говорить, что у меня на душе, не боясь последствий…Месяц в Санкт-Петербурге пролетел незаметно. Даже уезжать не хотелось».

Вот это я понимаю – бывают же на свете нормальные американцы! 

Стоит ли читать? 

Стоит. Меня эта книга встряхнула и вдохновила на очередной шаг в сторону мечты. Подтолкнула к саморазвитию. Думаю, многим из вас она придется по душе, откроете для себя новые горизонты, а они у каждого свои. В общем, книга Марка Мэнсона принесла мне ощутимую пользу. Я ни разу не пожалел, что прочел. И вам рекомендую.

PS: К похожим авторам в жанре «селф-хелп», можно отнести также Барбару Шер - автора книг «Мечтать не вредно» и «Отказываюсь выбирать». Из последней я узнал, что сам являюсь сканером, помимо многих неожиданных вещей. 

Вернусь с новыми рецензиями.  Искренне ваш, Алексей Живой.