Как осуществляю профилактику и лечу риниты и тонзилиты

    Наполняете баклажку теплой водой, бросаете в эту воду несколько щепоток крупной каменной повароренной соли (чтобы она была без пищевых добавок, которые долбавляют, чтобы соль не слипалсь и легко высыпалась через отверстия в солонке) размешиваете получивший раствор и вводите его в каждую ноздрю, как на данном видео.

      Размешивать и вводить лучше всего микроклизмой или спринцовкой, как в данном видеоролике, или большим одноразовым 10 миллимитровым шприцем. 

      Несколько раз таким образом промываете каждую ноздрю, как на этом видео. 

     Потом оставшимся раствором полоскаете горло и протираете кожу, если в этом видите необходимость.