Тридцать дней без бухла. Полет нормальный

Друзья, всем привет. Вот я и дожил наконец до первой круглой даты без бухла, чем и хвастаюсь самым трезвым образом. ТРИДЦАТЬ ДНЕЙ - это много или мало? Понятия не имею, говорят, что для того, чтобы привычка устоялась - достаточно и 21-го дня. Именно таким образом я в 1996 году приучил себя к обливанию холодной водой. 21 день каждодневных мучений и бросил. Это было такое счастье, что сам себе не верил. Неделю ходил счастливым, что не надо больше издеваться над организмом. А потом решил просто так облиться, я же себе доказал, что могу месяц заниматься мазохизмом, почему бы не облиться просто так. Вот и облился на свою голову. два ведра как раз хватило, чтобы наконец ощутить весь кайф. После этого каждое утро почти, а иногда еще и вечером под настроение. Кстати, вечернее обливание очень хорошо способствует крепкому сну. 

С сигаретами оказалось сложнее. Давали знать 33 года непрерывного стажа и постоянного бросания. Максимум - пару месяцев держался. После чего сначала искал курильщика на улицы и шел какае-то время за ним, вдыхая блаженный фермент радости. Потом покупал пачку и просто нюхал, еще через несколько дней выкуривал первую сигарету, твердо веря, что это первая и последняя. Дальше - по накатанной)  А когда  один врач еще сказал, что лучше не бросать, сердце посадишь, так и вовсе завязал с этой темой. 

Пока однажды не попал в Марокко, где во время их религиозного праздника сигарет днем с огнем не найдешь. Пришлось две недели не курить. Правда, написал на песке еще фразу, жена заставила, чтобы океан ее слизал. "Я БОЛЬШЕ НЕ КУРЮ". Океан долго не думал, смахнул сразу. Приехал домой и закрил первую через 5 месяцев только. Захотелось после семейного маленького скандальчика. Сделал одну затяжку и выплюнул, поняв, что наконец-то я бросил навсегда.

В помощь курильщикам, бросающим и никак... Вычитал в одной книжке, мне помогло. Никотин из организма почти полностью выходит за все те же 21 день, сколько бы лет вы не курили. Фермент радости - конечно это хорошо, но только уж очень он сгущает кровь. И самое страшное, что от выкуренной сигареты уже через 7 секунд после последней затяжки никотина, то есть этого самого фермента радости, в крови уже не остается. И требуется новая доза. Почему и дымят как паровозы под спиртное, что уже без тормозов. А трезвым терпишь сорок минут или даже больше до следующей. Другими словами, курить хочешь постоянно. Мне хватило 2 месяцев жизни с этой мыслью, что без соски я и минуты не могу оказывается прожить, чтобы не задымить снова. После чего перестройка в голове и дым терпеть уже не могу скоро десять лет. 

 Про пиво... Мог отказаться от всего, но только не от пива. Этот напиток я просто боготворил!!! Пока не прочел, что самая гадость у того в пене и вообще...  Бросил в середине лета, когда пиво пьется каждый день, три года назад. Без проблем... Самое удивительное, что ведь и не тянет. Правда этот напиток я заменил виски и коньяком. Правда, только по выходным. Но во время пандемии от самого Лукашенко услышал, что 100 гр. вечерком после работы  против заразы очень даже хорошо и понеслось) В выходные же сам Бог велел, здесь, понятно, соткой уже не обходилось. Зато хоть как-то стресс снимался.

Закончилось все это больницей. Мог и ласты склеить, если бы дочь вовремя скорую не вызвала. Первый раз оказался на больничной койке после 1974 года. И это был такой шок, что мама не горюй. Всего-то 4 дня, но зато каких... Как в ужастике побывал. Так побывал, что уже тридцать дней не капли. Полет нормальный... Открыл для себя новую жизнь!