Вы зомбированы или нет - как узнать?

Мнение одного психолога. Сама тема заинтересовала и потому текст был прочитан. Может быть, кому-то пригодится в качестве материала для литературных трудов, кому-то просто для жизни. 

Перевод. Делюсь.

"Вы зомбированы или нет — как узнать?

БАРОН МЮНХАУЗЕН ВЫТАЩИЛ СЕБЯ САМ

Барон Мюнхаузен вытащил себя из болота за собственные волосы. С научной точки зрения этот опыт вызывает сомнения. Однако, если сильно потянуть, то будет больно, неприятно и вы с большой вероятностью проснетесь.

Вы выйдете из зоны привычного бормотания про себя и мысленного хождения по кругу.

БОДРОСТЬ И РАДОСТЬ

Бодрость и радость в момент, когда гибнут люди (всё равно какие, всё равно «на чьей стороне») — верный признак зомбированности.

НахОдите в себе «ату», «так им и надо»? Проверьте, не зомби ли вы.

РАСЧЕЛОВЕЧИВАНИЕ

Расчеловечивание кого бы то ни было — или недавняя сильная травма, или зомбированность.

Вы не сидели под бомбами на прошлой неделе, но противники кажутся «сплошной нелюдью»? Осторожно. Трансформация в зомби началась.

«МЫ НИЧЕГО НЕ ЗНАЕМ, ВСЕ ВРУТ»

«Мы ничего не знаем, все врут, все продажны, неоткуда взять информацию».

Одна из разновидностей зомбирования: введение в транс растерянности и равнодушия.

«Все они одинаковы, чума на оба ваших чума».

«Главное, чтобы все это закончилось».

Необходимо сделать усилие, критично и чутко подойти к информации. Никому не верить — это не от большого ума, а от растерянности и равнодушия. Такой человек может быть зомбирован кажущейся собственной объективностью, которая на деле и есть самая вредная декларация.

ПОСТОЯННЫЕ СПОРЫ С МЫСЛЕННЫМ СОБЕСЕДНИКОМ

Постоянные споры с мысленным собеседником — показатель того, что вас, возможно, пытаются превратить в зомби, а ваше нутро сопротивляется.

«Да нет же, этого не может быть!»

«Ну да, конечно, не может — только идиоты могут думать так».

Вы ищете аргументы против собственного сомнения. Лучше не затыкать ему рот.

ИЩИТЕ, ДУМАЙТЕ

Ищите, думайте, пользуйтесь критическим мышлением и универсальной логикой, проверяйте, как умеете.

«Унтер офицерская вдова сама себя высекла», — это правда или фейк вне логики и смысла? Что говорит вам ваше эстетическое чувство? А этическое? (Смотрите пункты про «нечеловеков» и бодрость при виде гибели людей).

Нужны личные субъективные ориентиры. Какими бы они ни были — лучше, чем ничего. Нужно чувство правдоподобия.

 ЧЕМУ ВЕРИТЬ?

Чему верить? Непосредственные и многочисленные свидетельства обычных людей, которые сейчас доступны во множестве чатов и Telegram-каналов, надёжнее официальной пропаганды.

Чем официальнее, тем ненадёжнее.

Чем сбивчивее, естественнее, НЕсовершеннее — тем вернее.

Это как с яблоками. Глянцевое — надуто химикатами. Пёстренькое, простенькое, маленькое — реальность.

Выбирайте частные источники информации, где есть диалог, смех, спектр человеческих чувств (от радости до отчаяния).

ОТКРЫТОСТЬ

Открытость, отсутствие склонности прятаться — признак правды. 

Вглядитесь в тех, кто вас ведёт — может, это Кот и Лиса? Куда они вас вербуют? Чего хотят? Особенно обратите внимание на мистические элементы их программы: лунная ночь, быстрый успех, «ни с кем не делиться», «тебе повезло, и ты причастен».

Время проверить лозунги, степень их пафосности и ограничительный характер.

Да, часто, убегая от одного зомби, мы прибиваемся к другому. Вопрос в том, как снять фиксацию, сохранить критику и диалог.

Если совсем кратко, дело не в «содержании» (как бы оно не казалось «очевидным»), а в состоянии внимания, степени фиксации, безаппеляционности и нарушении внутреннего диалога (за счет повторов, бормотания, напряженности).

Переходить к «содержанию» стоит тогда, когда налажены эти, внутренние процессы".

Немного картинок из мультфильма "Ёжик в тумане".

_______________________

Думаю, стоит дополнить текст, задуманный как помощь в творчестве и кому-то в жизни.

Психолог - Леонид Кроль. Родился 20 августа 1951 года в Донецке в семье кандидатов наук. После школы поступил в Донецкий медицинский институт имени М. Горького, через тринадцать лет после окончания защитил кандидатскую диссертацию по теме «Клинико-психологический анализ групповой психотерапии при заикании» в Ленинградском НИИ имени Бехтерева.

В 2012 году стал профессором Высшей Школы Экономики, где руководит факультетом психологии.