День 9 Составьте списки дел

День 9 Марафон "Выбирая счастье" Из книги: Дорога перемен

https://author.today/work/233807

Что же нужно для счастья? Давайте узнаем это за 31 день! 

Составьте списки дел 

Выгрузите всё что находится у вас в голове.

Все мысли, которые не дают вам покоя.

Что вас беспокоит? Задайте себе вопрос, напишите его на бумаге. Как говорят: «Хочешь получить ответ, сначала задай вопрос» Честно. Сами себе.

Расслабьтесь и позвольте себе поблуждать.

Составьте списки всего: продуктов, товаров, то что хотите приготовить, нужно что-то сделать, но вы постоянно откладываете, уборка, разбор вещей. Дни рождения, списки книг или фильмов.

Вот прям всё о чём вспомните. Хватит держать всё в голове, это вам не дом советов. С каждым написанным списком, вы поймёте, как спокойней вам становится. Вы можете выделить для этого специальное время, с самого утра, или наоборот перед сном, или записывать в течение дня.