День "ИЛИ"

Также в пятницу, 21 июля 2023 года, в России отмечается такой необычный праздник, как День "или". Рассказываем об этом событии:

• это праздник неформальный, шуточный;
• отмечается ежегодно 21 июля, дата не смещается;
• посвящён богатству альтернатив, с которым мы сталкиваемся каждый день.

Информацию о том, кто основал этот необычный праздник, уже не найти. Он призван подчеркнуть то, что мы часто не замечаем: каждый день много раз нам приходится делать выбор. Съесть на завтрак яичницу или омлет, поехать на автобусе или своём автомобиле, поступить в театральный или физмат, взять жильё в кредит или копить своими силами — все подобные вопросы с союзом "или" требуют ответа. Иногда срочного, иногда не очень. Бывает, что развилка на этом "или" решает судьбу, и выбор на самом деле не всегда зависит только от нас.

Ситуация непростого выбора для человека — большой стресс, тем более если решение нужно принять срочно. Психологи советуют простой приём. Нужно взять лист бумаги, разделить его на две колонки с вариантами выбора. А затем в каждой проставить плюсы и минусы от каждого. Бумага может упростить принятие решения, наглядно показав перевес одной из сторон. Когда выбор будет сделан, альтернатива превратится в цель, которую можно разбить на маленькие задачи и двигаться вперёд.