Отвечалочка ~ про работу и отдых в творчестве. М180 - день 25

Всем привет, это "Отвечалочка" - проект про обсуждение писательского творчества! Каждый день мы с друзьями задаем друг другу вопросы, узнаем творческие лайфхаки, обсуждаем, как проходит работа над нашими книгами, метафорически, или риторически, или поэтически, или теоретически, или любым другим причудливым способом (с)  

Сегодня вопрос от Дарья Нико: Творческий процесс порой отнимает много энергии, как ты расслабляешься? делаешь ли перерывы? или "труд облагораживает" и нужно идти "только вперед", отдыхать будем потом?) 

Отвечаю! 

В какой-то идеальной параллельной вселенной иногда в особо ударные дни я творчествую четко по делу, не отвлекаясь на всякую мишуру. Я пробовала разные штуки из области саморазвития и остановилась на технике Помодоро. Суть в следующем: приложение засекает время (таймер можно выбрать, у меня это 25 минут работы на 5 отдыха) и по истечении дает сигнал, и тут важно все бросать на самом интересном месте и... ничего не делать. В это "ничего" входит: серфинг по соцсетям, залипание на видяшках, созвоны и прочее. Можно: есть, лежать, бегать-прыгать-приседать, стоять в планке, мыть посуду-полы, стирать пыль, поливать цветы, тискать кошку, прогуляться... В общем, в эти пять минут - нужно отлипнуть от источников информации. Это необыкновенно освежает мозг, + отдыхают глаза и зад. Огромный плюс - если в сюжете книги, над которым я в этот момент работаю, возникает затык, в эти пять минут меня практически всегда внезапно озаряет это-же-очевидно-идеей. 

В не особо ударные писательские дни - я занята чем-то другим, что считается мною за перерывы, ибо я придерживаюсь мнения, что лучший отдых - смена деятельности. 

Есть отдельная категория дней - гипер-ударные. Это когда я, наплевав на здравомыслие, херачу текст, потому что ну очень хочется, очень прет. Бывает, что несколько дней подряд с перерывами на дела самые насущные. Потом отходняк, конечно, тоже несколько дней, а то и недель. Иногда в такие дни - когда прет - вмешиваются дела, не требующие отлагательств, и тогда приходится притормозить, и эти приходы можно считать за просто ударные с длинными интервалами между работой и отдыхом. 

Разумеется, если гипер-ударные творческие дни сочетать с рядовыми рабочими буднями (вкупе с домашними делами) - долго так эффективно не полавируешь. Менталка не выдержит, нервная система выдохнется, да здравствует выгорание! Можно, конечно, корректировать это-все антидепрессантами, энергетиками, глюкозой и т.п - но это не самое полезное для здоровья занятие. Вдобавок, если слишком этим увлекаться: они расшатывают нервную (и гормональную) систему, вызывают привыкание и сбои в организме. Короче, детишки, спички допинг вам не игрушка! 

Вывод: чтобы быть здоровым и адекватным писателем, нужна дисциплина. Своевременно переключение между работой и отдыхом благоприятно сказывается на организме и творчестве. Так что главное во всем этом деле - Баланс  

Друзья! А как вы совмещаете творчество, работу и отдых? 

Друзья! У нашего проекта существуют две замечательные рубрики: 

1. «Отвечалочка для гостей» - здесь мы задаем всем желающим вопросы на творческую тематику! Вы сможете дать развернутые ответы и поделиться своими мыслями, эмоциями и опытом! Вопросы согласуются заранее. 

2. "Отвечалочка с профессионалом". Мы придерживаемся мнения, что для творчества и полета фантазии необходимы любые знания и впечатления, поэтому хотим расспросить всех на свете обо всем на свете. Главенствующее значение имеет тема/среда/профессия/увлечение/навык, где вы чувствуете себя как рыба в воде. Мы подыщем вопросы и для программистов, и для ландшафтных дизайнеров, и для овощеводов, и для про-игроков, и для всех! Вопросы также будут заранее согласованы. 

Также! По желанию гостя интервью могут публиковаться анонимно.

Главное правило "Отвечалочки" – придерживаться трех правил:

1) мы не занимаемся пропагандой и рекламой своих и чужих произведений - рубрика существует исключительно для обмена писательским опытом и обсуждения вопросов, касающихся творчества

2) мы не занимаемся обсуждением чего бы то ни было по темам религии, политики и иных провокационных тем

3) мы приветствуем адекватное поведение, за оскорбления и переход на личности - бан

Если хотите стать гостем указанных рубрик, напишите комментарий под любым постом или в личку авторам проекта - Таша Янсу, Дарья Нико и А.Д. Лотос.

Музыка для настроения 

Марафоню марафон 180 дней: 

1) Читала "Дзен в искусстве написания книг" Р. Брэдбери - на 204 из 250 стр

2) редактирую 13 главу из 27.

3) изучение анатомии рисование: сегодня прохожу таз. Оказывается, обычно его рисуют, взяв в модели форму бабочки. Как рисует Таша: тэк-с, под одеждой все равно ничо не видно, какая нахер разница?  

Ну всьоо, теперь я знаю все об этом мире (нет) и стану хокагепаталогоанатомом супер-художником  

И продолжу рисовать свои комиксы в чиби-версии, кря!