Мотивация. Теория получаса.
Автор: Левикин АлексейКазалось бы, этот метод достижения целей слишком простой. Однако же он действительно работает. Прямо сейчас, в условиях довольно-таки приличной загруженности, именно он помогает мне потихоньку двигаться к своей цели. Собственно поэтому и захотелось о нём рассказать.
Как вы считаете – какова главная причина всех неудач? Можете называть самые различные, но есть одна, способная превзойти все остальные – отсутствие терпения. Почему терпение? Причём оно здесь? Наверное, притом, что получить всё и сразу невозможно. Приходится ждать. Не просто ждать, а прикладывать определённые усилия, двигаясь на пути к поставленной цели.
Реальность такова, что успех требует времени, а большой успех – много времени. Звездой музыки не становишься за одну ночь. Чемпионский титул не завоевать за одну тренировку. Равно, как и миллионером не станешь вдруг. Для всего требуется время.
Но где взять это самое время? Ведь его требуется немало. Все просто – есть отличный трюк, который работает для любого человека и в любой ситуации. Он называется «Теория получаса».
Попробуйте уделять какому-то занятию полчаса ежедневно, а затем, по мере совершенствования, его усложнять. Достоинство этого метода заключается в том, что он подходит абсолютно всем и легко встраивается в любой график.
Простой пример. Вы уделяете полчаса в день чтению книг. Казалось бы, это сущая ерунда. Однако же, таким образом в течение одного года вы прочитаете примерно 24 книги. Добавьте к этому то, что тематику этих книг вы можете выбирать сами.
Теперь посмотрите на это. Посвятив полчаса в день изучению иностранного языка, или приобретению других полезных навыков, к концу года это станет равнозначным полноценным шестинедельным курсам.
Попробуйте использовать полчаса в день для достижения мечты. Пишите роман, изучайте философию, разводите редких рыбок, собирайте свой гоночный болид. Занимайтесь тем, что вы постоянно откладывали на потом из-за нехватки времени.
Через полгода оглянитесь назад и вспомните, с чего вы начинали. Вы будете поражены, насколько продвинулись на соём пути благодаря 30 минутам в день.
Не корите себя, если вы отклонились от графика и пропустили несколько дней. Просто вернитесь к занятиям и продолжайте с того места, где остановились. Помните – вы уже делаете гораздо больше, чем все остальные люди.
Самое важное – наберитесь терпения. Не стоит ждать сиюминутных результатов. Для всего нужно время. Чем грандиознее ваша цель, тем больше понадобиться шагов. Но ведь делать каждый день по несколько шагов и достигнуть цели гораздо лучше, чем броситься бежать и упасть на середине пути от усталости, или, выдохнувшись, махнуть на начатое рукой.