Антидепрессивное

В ВК Лентой принесло: человек просит идей, как преодолеть навалившуюся маленькую депресснюшечку. Не клиническую, а типа того, что зовётся апатией или сплином.

И я опять убедилась, что все советы сводятся к тем простым вещам, которые у нас тут доступны ежедневно и в неограниченных количествах - смотреть на воду, гулять по полям в тишине и безмятежности, без лишних людей и их шумных механизмусов.

А компания собак не нарушает покой, но эффективно устраняет одиночество.
Дополню специально для писателей: долгие медитативные прогулки идеальны для обдумывания сюжетов и/ли их затруднений.

Ещё там в комментариях вспомнили отвар зверобоя. Да, у него есть доказанный клинический эффект. Главное - не мешать с другими АД некоторых типов.

На фото наше главное антидепрессивное занятие этого лета: в солнечные дни гуляли вокруг карьера, собирая зверобой.