Думай, думай, думай

Одна моя основная черта - мне часто грустно, я часто нервничаю.

Почему? Ответ прост: я много думаю.

Нет, я не гений и даже не то чтобы сильно насмотрен/начитан. Просто... Меня учили всегда думать наперёд, просчитывать риски и последствия поступков. Прямо вбивали в голову с раннего подростковго возраста. Наверное, вы уже догадались, о каком мраке идёт речь.

Видимо, в какой-то момент я потерял грань, потому что думаю обо всём постоянно. Что будет, когда умрут родители? Что будет, если у меня появится друг/девушка? Что будет завтра, и как к нему подготовиться? Я боюсь доверять всё судьбе и просто жить настоящим. Даже не знаю, как это понимать!

Вы скажите мне, что нужно просто забить и жить. Я согласен. Но не умею иначе. Не могу не переживать. Не могу не контролировать всё. Поэтому я часто в апатии, у меня случаются срывы, порой хочется прекратить писательство и забросить личную жизнь, заменив её на обучение или работу. Не желая плохих последствий и боясь совершать такие же ошибки, как у других людей, я много чего в жизни не попробовал и не хочу пробовать. Даже находясь наедине с собой, в ванной или душе, я не могу расслабиться на все сто процентов. Ощущение тревоги не отстаёт.

Сейчас справляться с мыслями мне помогает семья. Но что дальше? Как я сам буду себя вытаскивать из этого водоворота сознания?

Мой разум сам себе якорь. Это скорее монолог в никуда, чем жалоба. Попытка хоть как-то это выразить.