Когда мне особенно трудно, я пою... А вы как изгоняете тоску?

Понимаю, что многие ответят мне на этот вопрос, что творчество помогает. Ну да, в какой-то мере помогает. Но больше, всё-таки, в такие моменты требуется поддержка друзей. И часто, увы, так бывает, что в трудные моменты вдруг оказывается, что ты - один... Друзья куда-то как будто бы улетучиваются. Вроде и были только что, а глядь - и пустота вокруг...

И как быть в такие моменты? Что делать-то? Посоветуйте... Можете в личке.