С особым цинизмом!

Если кто-то думает, что эта фраза относится только к закоренелым преступникам, то будет прав лишь отчасти. Да, чаще всего мы ее слышим в криминальных сводках, но на самом деле именно с таким чувством нужно относится и к любому своему поражению. 

Сейчас попытаюсь объяснить свою мысль. 

От поражения не застрахован ни один человек. Мало того, поражение неизбежно. Если посчитать сколько раз олимпийские чемпионы уползали с ковра побитыми, и сколько раз стояли на верхнем пьедестале, то окажется, что время стояние на пьедестале не укладывается даже в статистическую погрешность, в пересчете на потраченное время на занятия тем или иным видом единоборств. 

Тем, не менее не вершину, чтобы там немного постоять, стремятся все, как говорится «через тернии к звездам». 

Вот чтобы добраться до этой вершины нужно научится правильно переживать поражения.  

Ведь, на самом деле, опасно не само поражение, (оно также как и победа всего-навсего маленький, но уже свершившийся факт биографии), а именно переживания по поводу поражения. Вернее, тот спектр мыслей, который врывается в ваше сознание, сразу как свистит судья и поднимает руку соперника, а равно когда оглашаются результаты того или иного творческого конкурса или вас побили на улице.

По себе помню, лежишь ночью после соревнований и гоняешь, гоняешь по кругу одну и ту же мысль: «Ну, зачем? Зачем я высунул вперед эту руку? Зачем я повелся на этот финт? Зачем отвлекся?» И далее: «Ну ее нафиг эту борьбу, больше не пойду в зал!» А еще я даже по этому поводу на эмоциях написал стишок:

На ковер, на ковер, словно на эшафот
выхожу я с дрожью в коленях
пальцы сжаты в кулак и у горла комок
Но для страха нету уж времени.

Рефери дал свисток и затылок мой взмок
Заскользили пальцы по темени
 И в сплетении тел, я увидел рывок
Победы чье-то знамение.

Шаг назад не простят ни враги, ни друзья,
Не поймут ни судья, и не тренер
Да и сам я себя ни за что не прощу
Если шанс потеряю и время.

На ковер, на ковер! Сердце бьется в груди,
Как птица из клетки наружу,
Но клятвы борцов: «Ни шагу назад!»
Я не могу нарушить.

Определенное чувство стыда за собственное несовершенство заставляет работать мозг таким образом, чтобы больше не хочется попадать в такие ситуации. Сколько человек бросили заниматься тем или иным видом спорта или искусством после того, как у него чего-то не получилось «с первого раза»? Сколько человек успокоило себя фразой: «Если не получилось, то значит не мое!» 

Безусловно есть и такое, но тут очень важный и тонкий момент, если ты сам пришел, то это однозначно твое, а вот если тебя впихнули родители, то вполне может быть и не твое. Я имею ввиду именно первый случай. Таким образом можно легко проскакать кузнечиком или стрекозой, которая пела все лето и в итоге, оказаться на улице, где всегда с распростертыми объятиями встречают собутыльников и принимают их такими какие они есть, требуя взамен только одного: «Скинуться на бутылку!»

Что характерно и здесь халявщикам будут не сильно рады. Рано или поздно собутыльники подскажут тебе, где взять денег на бутылку: отнять, украсть, обмануть, убить. Можно будет еще поторговать своим телом или наркотиками. В любом случае, это будет движение вниз.

Вот чтобы не доводить до такого состояния, следует научится управлять своими мыслями в минуты поражения. 

Как реагировать на мнение окружающих?

Казалось бы, пишу банальные вещи, и тем не менее, каждый раз замечаю, как общественное сознание пытается навязать свое мнение. Тем не менее, на любое мнение окружающих следует реагировать с благодарностью, чтобы не провоцировать конфликт, и делить любые слова в ваш адрес на сто, а то и тысячу. 

Если люди потратили время на какую-то эмоцию в ваш адрес, значит, вы их чем-то все же зацепили. А уже одно это дорого стоит. При этом не следует ни одно из таких замечаний, воспринимать всерьез (даже если он суперхвалебное), хотя бы по той причине, что чаще всего вы такого критика или советчика видите впервые в жизни и возможно в последний раз. Какое вам дело до его мнения?

 Самое обидное, при этом оказывается то, что тот, кто тебе реально может что-то подсказать, чаще всего не будет торопится с советом хотя бы в силу того, что никто не спрашивал, а вот кого ты не спрашивал, будет стараться тебе навязать свое мнение. 

Помните: хорошими советами не разбрасываются. 

Именно, поэтому лучшим критиком всегда можешь быть только ты сам, и именно себе следует доверять и разрешать только самому себе с особым цинизмом разбирать свои ошибки, в буквально смысле «убивая внутри себя того парня, что проиграл», выталкивать его их себя, чтобы, поборов самого себя, снова прийти на тренировку. 

Есть еще такое выражение «Падающего подтолкни!». Оно как раз о том, что человек упав, конечно, может разбиться, иногда на смерть, но если не разобьется, то обязательно полетит или поплывет, потому что докопается до сути проблемы, и тем самым обретет крылья, начнет себя чувствовать в такой ситуации «как рыба в воде». 

Нужно только еще разок повторить пройденное.

На Руси говорят, что «повторение – мать учения». Сейчас еще любят говорить, что «опыт — это сын ошибок трудных».

 А вот сколько раз повторять? 

В восточных единоборствах говорят, что нужно повторить движение 10000 раз, чтобы оно стало для тебя естественным. Недавно услышал, такую фразу, что стать олимпийским чемпионом по стрельбе из лука несложно, нужно сделать все на всего миллион выстрелов. Элементарный математический подсчет говорит, что на и на десять тысяч повторений, и на миллион выстрелов потребуется не менее десяти лет ежедневных и многочасовых тренировок. Ключевые слова «ежедневных и многочасовых».

Только многолетние повторения одних и те же движений позволят им стать частью себя и вытеснят того парня, который «постоянно проигрывает». 

Вспоминая свои поражения и количество времени, которые я проводил за страданиями, могу сказать однозначно, что со временем периоды страданий стали совсем короткими.  Сегодня они заканчиваются сразу после анализа совершенной ошибки и принятия решения о том, что нужно исправить.

При этом, если речь идет о технических ошибках, то сегодня мне достаточно времени, пока еду домой. Дома, после ужина уже могу спокойно заниматься чем-то другим, более полезным делом. 

В сложных случаях, как правило, они связаны уже не с техникой, а с психологией, когда приходится встречаться со сложными людьми, то отпускаю ситуацию на самотек и при этом говорю, что «мне нужно переспать с этой мыслью». Именно, здесь работает старинная поговорка что «утро вечера мудренее». 

Как правило, мозг сам к утру находит оптимальное решение вопроса. Да, бывает покрутишь в голове какие-то моменты, но тут также со временем, я научился переключаться. В первую очередь я думаю о том, буду ли я об этом переживать также через пять лет? И если понимаю, что через пять лет я об этом даже не вспомню, а как правило так оно и есть, то тут же начинаю в голове петь песни, вспоминая забытые слова и строки. Это полезнее чем считать «баранов». 

К утру, как правило, ты окончательно укореняешься во мнении, что все случившееся такая ерунда, что не стоит на это даже обращать внимание, а вот слова песни уже запоминаются на подкорочке. Выгода два в одном – налицо! 

Переспите и с этой мыслью тоже. Возможно, таким образом вам удастся изменить прошлое.

Как все это сообразуется с дракой? А напрямую, победить в драке можно только одним способом: убежав. Потом вы непременно будете считать такое поведение поражением. Далее начинайте читать с первой строчки. 

О том, как изменить прошлое, можно также почитать в сборнике моих фантастических романов под общим названием «Тайные коды русских наличников»:https://author.today/work/148322

На литрес тоже есть: 

 Заходите на дзен "Диванный воин"