Есть ли жизнь без кофе?

Всем привет.

Сегодня поговорим о всеми любимом бодрящем напитке.

К концу лета я незаметно начал скатываться в настоящую кофейную зависимость, выпивая в среднем по 3 больших кружки в день. Причем вот что я заметил, так это что эффект уже стал сходить на нет, то есть если утренняя чашка бодрила, то дневные были уже ну так, лишние. Особого толку не было от них.

И в принципе ничего не мешало бы и дальше глушить кофе, но желудок так сказать воспротивился) Обострилась одна старая болячка, которая по сути является хронической (кто понимает - ГЭРБ, рефлюкс, что уже пострашнее обычной изжоги). И в первую очередь убирается это диетой и отменой всего, что провоцирует кислотность.

По сути, просто убрав кофе, я всё вернул в норму. Но в сентябре первые недели без кофе были настоящим испытанием. Утром выходя к машине, я реально как будто плыл во сне и глаза были как в пелене.

Недели 3 я отвыкал от кофе, стал много пить разного чая и теперь, к своему удивлению, вообще могу уже обходиться без любимого напитка, хотя, признаюсь, когда дома или на улице вдыхаю аромат, ппц как хочется кофе.

А вы пьете кофе? В каких количествах? Или, как я, чем-то заменяете?