Золотая Жила - правила творческого выживания

Знаете как бывает, впечатлишься книгой и потом начинаешь читать все подряд у этого автора. Я прочитала автобиографичную книжку Джулии Кэмерон "Взять хотя бы меня", меня зацепила ее история и я прочитала всем известный "Путь художника", потом "Долгие прогулки", и недавно книгу "Золотая жила". Будет немножко длинно, но вы держитесь. Кратенько расскажу про лучшие упражнения и правила творческого выживания.

Все книги Джулии Кэмерон о том, как стать самими собой в творчестве. О том, как перестать растрачивать силы на бесполезные вложения в приоритеты, ожидания и толкования других людей. О том, как искать свою золотую жилу. Золотая жила – это ощущение соединенности с собой, которое приходит, когда мы перестаем обманывать себя. Это своего рода луч света в глубине нашей души, луч ослепительного света духовной ясности.

В книге много упражнений, которые подарят ощущение личной целостности, позволение выражать невыразимое; позволение воображать невообразимое; позволение создавать произведения искусства, ранее невозможные. К уже признанным методам, таким как 3 страницы, творческие свидания и пешие прогулки, добавляются новые, помогающие найти самую созвучную себе территорию. Джулия приводит в пример Роберта де Ниро и его блестящую игру в фильмах, связанных с мужской дружбой, преданностью и предательством. Но как бы ни был велик его талант, разве его появление в роли любовника когда-либо вызывало такой же резонанс?

Чудесное упражнение на понимание своего внутреннего мира. Поделите лист бумаги надвое вертикальной чертой. С одной стороны напишите «официально», а с другой – «тайно». И в каждом столбце двадцать раз напишите, что вы представляете из себя официально, а что тайно. Ощущаете, как что-то шевелится в душе, стоит только свести вместе ваши «официальные» и «тайные» личности? Нередко одной только их встречи достаточно, чтобы положить начало переменам.

Творчество – это поэтапный процесс, то же самое касается смелости. Если вы хотите начать писать роман, вам не нужна смелость, чтобы пережить плохие отзывы литературных критиков. Единственное, что вам понадобится, – это бумага и ручка. А вовсе не новый компьютер. Писатели веками писали от руки. А некоторые и сейчас так делают. Это хорошая мысль, что не нужно набираться смелости на весь путь, а лишь на пару первых шагов и вперед.

Купите или сделайте себе погремушку

Возьмите немного сухой фасоли. Наполните ею консервную банку или коробку. Отличные погремушки получаются из жестянок, в которых продаются хорошие чаи. Пользуйтесь ею каждый раз, когда чувствуете, что забуксовали.

Заведите блокнотик синхронности и танцуйте танец доверия

Включите барабанную или любую другую энергичную музыку. Возьмите чистый лист нелинованной бумаги и нарисуйте на нем большой круг. Напишите в нем двадцать поступков или дел, на которые вы бы решились, если бы доверяли себе. А за кругом напишите все страхи, которые не позволяют вам доверять себе. (Вы – линия окружности.)
Положите лист на пол. В течение хотя бы пяти минут вытанцовывайте из себя страхи и втанцовывайте мечты. Можете также говорить вслух:
Я, кажется, могу! Я, кажется, могу!
Я знаю, что смогу! Я знаю, что смогу!
Я могу! Я могу!

Творческие правила выживания от Джулии Кэмерон:

1. Примите и осознайте, что вы уже стали творческим человеком, и прекратите сомневаться в себе. Просто займитесь делом.
2. Не осуждайте. Сосредоточьтесь на процессе, а не на конечном продукте.
3. Защищайте свой процесс. Рано или поздно вам встретится человек, которому не понравится ваше дело или который захочет, чтобы вы занимались им определенным образом. Делайте то, что сами желаете.
4. Не позволяйте никому диктовать вам, что творить. Создавайте что-нибудь каждый день.
5. Следите за своим творческим здоровьем. Постоянные тренировки развивают выносливость и позволяют нам брать все более и более высокие барьеры.
6. Оплакивайте свои потери. Они бывают у всех творческих людей.
7. Творите, чтобы отомстить. Поведите себя просто отвратительно. Покажите критикам, на что способны. Творите им назло.
8. Никогда не забывайте, что ваша творческая сущность – это всегда ребенок. Позволяйте ему играть с друзьями и игрушками.
9. Найдите себе доверительные зеркала и держитесь к ним поближе. Вы тоже заслуживаете болельщиков.
10. Не пытайтесь подсчитать, каковы ваши шансы. У каждого из нас есть доступ к вселенскому изобилию.

Читали "Золотую жилу"? Как вам?