Что есть на завтрак?

Дожив до седых мудей, решил начать завтракать. До этого завтракал только в детстве. Ну там, кашка, молочко, всякое такое. В юношестве утром выпивал бутылку пива. А теперь вот не знаю, что мне есть утром? Вариантов, конечно, масса, но выбор – не моя стихия. Поэтому, дорогие мои, посоветуйте что лучше схрумкать по утру?