Писатель-джитсер

Ушёл в Новый год с победой - первым местом на чемпионате города Иваново и Ивановской области по джиу-джитсу не-ваза, весовая категория 77 килограммов. В феврале, если выпустят (я под подпиской о невыезде) буду представлять, минуя чемпионат ЦФО, родной край сразу на чемпионате России. Кто живёт в Санкт-Петербурге, приходите поболеть за писателя-джитсера)

Всего за 2023 год я выступил на трёх турнирах, где завоевал четыре медали: три серебряных и одну золотую. Планировал больше, но судьба распорядилась иначе. Несколько долгих недель речь шла не то, что о соревнованиях, я даже тренировки не мог посещать, но, парадокс, именно тогда ощутил самую большую пользу прежних занятий. Доводись мне снова пройти то же испытание, но не таким кабаном, какой я есть, а потерявшим рефлексы и силу обывателем, в каких превратились многие мои, в прошлом, спортивные знакомые, но давно забросившие тренировки.… не знаю.

Выражаю благодарность всем тренерам, у которых я занимался в 2023 году, а именно: Валерию Смирнову (рукопашный бой, СК «Волжанин», Кинешма), Валентину Калашову (mma и традиционное джиу-джитсу, СК «Шанс», Иваново), Сергею Маслову (бразильское джиу-джитсу, СК «Чекмат Иваново», Иваново) и Дмитрию Кухаркину (спортивное самбо, СК «Самбо плюс», Иваново). Благодарю персонал тренажёрного зала при спортшколе «Олимп» в Кинешме и фитнес-центра «Атмосфера» в Шуе, где я нашёл все необходимые мне тренажёры и много свободных весов для атлетической подготовки.

Уважаемые собратья по литературному цеху. Помним, что мы, люди сидячей профессии, наиболее подвержены гиподинамии. Движение – это жизнь. Необязательно заниматься борьбой и ворочать тяжёлую штангу, как я. Бег ли, плавание, спортивные игры, а то и просто пешие прогулки… каждый выбирает свой способ не превратиться в развалину. Главное – результат.

По результатам физдиспансера у меня (в сравнении с прошлым годом) только положительная динамика: спирометрия, динамометрия – всё прибавилось на 10-15 процентов. В норме давление, хорошее сердце.