Спекуляции о прокрастинации

Ох, много же их. Чего я только о ней ни слышал, и как люди только ни оправдывают бездействие.

Вот, например: если ты прокрастинируешь, значит тебе не нравится то, что ты делаешь. Меняй род деятельности.

Но мне нравится то, что я делаю. Да, есть нудные моменты, но я кайфую от процесса создания песни или книги.

Мы живём в мире лёгкого моментального счастья. Кино, ютуб, игры, алкоголь, сигареты — включи, выпей, вдохни, и будет тебе хорошо. А творческая задача — это работа. Причём работа, от которой отдачи придётся ждать долго. Возможно, не один год.

И да, ты получаешь удовольствие, но вместе с тем устаёшь и тратишь энергию. Я испытываю потребность что-то создать, но мой организм — нет. И он выбирает лёгкий способ получить удовольствие.

Мне приходит идея, я бросаюсь её накидывать. И вот, я записал идею книги или набросал скелет песни. Самая креативная часть работы выполнена, а дальше надо уже трудиться, и делать это без явной отдачи.

Но если поместить себя в условия, в которых лёгкое счастье труднодоступно, проблема почти исчезает.

Поэтому я хочу организовать себе рабочее пространство за пределами квартиры. Снять недорогое помещение и сделать там студию звукозаписи, на которой можно будет и песни записывать, и книжки писать. Сейчас ещё практикую работу над книгами в кафешке.

А вы как боретесь с прокрастинацией? Есть действенные методы? Может, и мне подойдут.