Как любить себя и справляться с проблемами

Подсмотрела блог про фрустрацию. Я с терминами не очень, не нужны они мне особо в моей жизни, без них легко справляюсь, но этот слышу частенько и представляю о чем он. Думаю, у многих авторов и вообще не писателей есть такая проблема. Я тоже от нее периодами страдала и сейчас иногда побаливает. Но я услышала один очень интересный метод бороться с проблемами. Они часто связаны с неуверенностью к себе и недолюбовью в прошлом. Мне он помог. Не кардинально, но достаточно сильно. Он очень прост и универсален. Не спасет от всего, но сделает все переживания более легкими. По крайней мере я в это верю.  

Берется ваше фото в детстве. Лучше миленькое из садика, чтобы глаз радовался. Оно ставится на заставку вашего телефона. И всегда, как вы его видите вы должны говорить ему, какой-какая он-она классный-классная, необыкновенный-необыкновенная. Хвалить всячески, подбадривать, если плохо и тяжело, но всегда и обязательно сообщать, как вы его-ее любите. Первую неделю не по себе. Как-то сложно. А потом становится легче и хвалить и любить и жить.

Я не психолог, я просто иногда читаю и натыкаюсь на полезные штучки. Пробую на себе. Попробуйте, вдруг кому пригодится и поможет))) Хуже точно не сделает. Любите себя – это очень важно! И не ругайте за ошибки. Они со всеми случаются. Просто поддерживайте себя в этот момент.

Ну а я вот себе после этого метода планы нарисовала. Это названия крупных форм. Почти все они уже начаты. Года два назад начаты, а некоторые и намного раньше. Но ни одна, к моему сожалению не дописана. Я работаю над тем, чтобы хоть один роман был завершен. Это моя главная задача. И я верю, что смогу))) Желаю всем творческих успехов и да пребудет с вами Муза!