День рождения.

Друзья, вот и настал тот день, когда мне стукнуло 30 лет...
Признаюсь, эта цифра несколько давит на меня, но как заверяет моя старшая сестра, которой через 3 дня 35, дальше будет хуже))
Впрочем, я уверен, что она шутит.
Итак, что важного я понял за свои 30 лет?

1) Если кушал вкусную и полезную гречку, тарелку надо мыть сразу! Ибо потом кто-то будет сильно материться и мыть ее. 

2) Лечить зубы - это ппц как дорого! Заботьтесь о своих зубах!

3) Очень важно гулять, хотя бы 1 час в день надо ходить. У меня, сидячий образ жизни, но я стараюсь гулять минимум один час в день. Это не только полезно для мышц, но и позволяет проветрить голову. Особенно если в ушах играет любимая музыка.
4) Мужики. Помогайте своим женам и девушкам по дому. Это позволит избежать многих бытовых проблем. Я понимаю, что придя домой после работы, хочется лечь на любимый диван и смотреть телевизор или читать очередную книгу. Но даже если вы банально поможете помыть посуду, проявив тем самым инициативу, вы сможете избежать многих проблем)
5) И снова, Мужики, делайте комплименты своим дамам. Ведь вам не сложно, а им приятно. Перебарщивать конечно не стоит, но 2-3 комплимента в день будет не лишним. 

6) Читайте состав продуктов, которые покупаете. Серьезно! Я был в шоке, когда начал это делать на постоянной основе. Мы порой даже не знаем, какую гадость едим. Это не только поможет остаться здоровым, но и сохранит ваш кошелек. 

7) Чем старше становишься, тем больше начинаешь разбираться в лекарствах. Увы но это так. Советовать какие-то конкретные я не буду, все мы люди разные, но про одну вещь скажу. В последнее время, участились вспышки на солнце, отчего лично я страдаю головными болями. Высокое давление, но, как ни странно, мне посоветовали пить Глицин и он реально помогает. Я раньше думал, что он просто помогает думать, но оказывается, он помогает при высоком давлении. 

8) Учитесь бережливости. Многие, даже среди моих друзей, об этом не думают и живут сегодняшним днем. Старайтесь откладывать хотя бы десятую часть своих доходов. А лучше, инвестируйте их. Знаю, тема избитая, но это реально работает. Сложный процент - реален и чем раньше начнешь, тем легче будет в будущем. Я об этом знаю, поскольку сам когда-то работал в этой сфере. К слову, сейчас, когда наша экономика под санкциями, самое время инвестировать, поскольку акции многих компаний нехило так упали. Так, что-то я увлекся. Если кому-то интересна эта тема, пишите в ЛС, я обязательно отвечу и подскажу. Резюмирую: учитесь бережливости и не тратьте деньги в пустую. 

9) Чай. Не думал, что буду об этом писать, но надо пить чай. Всю свою жизнь, я пил очень много воды. И чем холоднее она была, тем для меня было вкуснее. Но сейчас, я стал замечать, что выпив очередной стакан холодной воды, у меня начинает болеть желудок. Начал пить чай. Сперва теплый, потом перешел на горячий. И знаете, все прошло. Уж не знаю с чем это связанно, может банально с тем, что чай делается из кипячёной воды, но факт остается фактом. Вот уже как 2 месяца я каждый день пью по полтора-два литра чая в день.

10) Ремонты. Друзья, я сейчас пишу этот пост, а мой сосед сверху, Багдаду привет, сверлит. Мало кто знает, но делать этого нельзя, ибо сегодня выходной. Да, как оказалось, делать ремонт в выходные дни нельзя по закону. А так же с часу дня до трех, ибо в это время спят груднички. 

Возможно в других городах иначе, но я в этом сомневаюсь. И вообще, это я к чему. Не ленитесь и изучайте законы, важно знать свои права. Это реально помогает по жизни.

Сказать хочется еще очень многое. Например: прислушивайтесь к своим родителям, даже если вы уверены, что они говорят глупости. Они как никто другой желают вам добра. Цените  и берегите своих друзей, ведь чем старше вы становитесь, тем их меньше. Умейте слушать, а не только говорить. Не обижайте животных. Если есть возможность помочь - помогите. Не вступайте в конфликты, не нравится человек? - игнорируй его. Не порти себе карму. Не хочешь врать - тогда лучше промолчи. Не изменяйте своим вторым половинкам, ведь делая это, вы в первую очередь плюете на самих себя и на свой выбор. Если разлюбили, лучше признайтесь в этом и не врите. Читайте! Читайте каждый день! Хотя бы по одной страничке. Не обязательно меня, хотя лучше меня, ну да ладно. Чтение поможет сохранить ваш мозг в тонусе. Ладно, надо закругляться.

Друзья, подписчики и прохожие. Любите себя, любите окружающих и не думайте о плохом! Всех крепко обнял до хруста костей!!!!