Йога, гусь и ожидание “Дюны”

Никак не удается выбраться из личных драм в дружеских отношениях. Книги книгами, но за один раз и за один разговор из глубокого кризиса не выйти. Печально. Вдвойне печально из-за того, что кризис во многом бьет по травмам его участников, а у меня лично занимает уймы времени и сил. Чисто минутка страданий вместо предисловия получилась, но без нее история с гусем не заиграет во всей красе. 

Что там за гусь и история с ним? А это немножко про человеческую доброту, сочувствие и крутую мотивацию искать везде не врагов, а союзников. Так уж вышло, что наш личный с подругой конфликт подвязан на общей деятельности – текстовой ролевке и сюжете в ней – и затрагивает не только нас, но и других людей. А еще так уж вышло, что некоторая часть моих чувств выплеснулась в разговоре с одним из этих самых других людей. Казалось бы, эмоционально обслуживать человек не был меня обязан, однако-о-о меня выслушали и оказали посильную моральную поддержку, даже больше: сделали очень трогательный и забавный подарок, перекликающийся с внезапным локальным мемом, возникшим в процессе совместной игры. Гусь. Маленький гусь-антистресс. Чудесный! Не менее чудесный и ценный для меня, чем сам этот неожиданный акт доброты :)

Хорошо, когда тебе помогают другие люди, но самой себе тоже помощь надо оказывать. Расслабляться и отвлекаться от конфликта самостоятельно – буквально жизненная необходимость. Совмещать приятное с полезным, впрочем, тоже стоит. Понемногу ввожу в свою жизнь спорт в несколько большем количестве, нежели прежде. Во-первых, физические нагрузки действительно восхитительно помогают разгрузить мозги от лишних эмоций и настраивают на творческий лад. Во-вторых, все та же прочитанная мной книга Стивена Кови рекомендует. 

Между тем, душа просит начать бегать (хотя я бегать не то, чтобы люблю) на улице, но моя теплолюбивость и начало весны в средней полосе России не очень хорошо стыкуются. Пока мечтаю о уличных пробежках, пытаюсь наверстать упущенное по части растяжки. 

С растяжкой дошла и до йоги. Теперь йога в качестве утренней зарядки, чтобы мягко взбодриться, а днем или вечером вместо разминки перед другими упражнениями. Не скажу, что у меня все хорошо по части гибкости сейчас, да и в детстве-юности сильно лучше не было. Занятия спортом и танцами в кружках привили стойкую нелюбовь к любым упражнениям на гибкость и растяжку, ибо весь мой жизненный опыт говорил о том, что их не бывает без боли и чрезмерных волевых усилий, а тут… Кажется, начинаю влюбляться в йогу и этот подход, исключающий откровенное насилие над своим телом. Удивительное дело!

А еще я тут немножко в восторге от количества интересных фильмов, выходящих в этом году. “Мастер и Маргарита” в феврале вернули мне страсть к посещению кинотеатров. Теперь в апреле жду “Сто лет тому вперед”, в мае “Майора Грома”, а вот сегодня организую себе прекрасный вечер за просмотром второй части “Дюны”. Уже предвкушаю :)

Тот самый гусь!