Грибная охота или секс? Выход есть

Грибы можно встретить везде. На стволах упавших деревьев, на стенах подвала, в трехлитровой банке на подоконнике у тещи, на знаменитом французском сыре, и даже внутри человека, если кто сумеет туда заглянуть. 

Грибов существует сто тысяч видов, и нам все они не нужны. Нам нужны правильные грибы, которые растут в лесу. Таких немного, всего полсотни: рыжики, лисички, белые, грузди... Далее по списку, иллюстрированный справочник  «Грибы России» вам в помощь. Изучили? Вперед.

И вот здесь, в лесу, нас ждет засада. Здесь полно подделок. 

Внимание! Враг хитер и опасен! Он умеет маскироваться, мимикрировать и прикрываться фиговым листком. К сожалению, двойники бывают не только у Ленина и Ельцина. 

Что же делать, если сомневаешься? А ничего не делать. Руками не трогать и идти дальше. В принципе, можно пойти еще дальше, и зайти в магазин. Там полно грибов в банках, и их проверили специально обученные люди. Ну, так говорят.

Чем опасны консервированные грибы? Наш перечень печален:

— чрезмерным количеством уксусной кислоты (Е 260), что случается при нарушении технологии. От этого страдает желудок. 

— пищевыми добавками и усилителями вкуса. Чаще всего это глутамат натрия (Е 621). От этого страдают все внутренние органы подряд. 

— консерваторами. Например, формальдегид  (Е 240), которым производители консервов повышают срок годности. В результате при соединении с водой образовывается ядовитое вещество формалин. Оно пагубно действует на ЦНС. 

Но если вы научились различать обман в лесу, и не хотите кушать консервы, тогда собирайтесь. «Тихая охота» полезна всем категориям населения. 

Важно! Самое лучшее время суток для сбора грибов — это раннее утро.

И вот здесь скрывается серьезное противоречие, поскольку раннее утро — наиболее оптимальное время для занятий сексом.

Ученые изучили эту проблему и проверили теорию на добровольцах. 

Результаты подтверждают, что лучшее время — 07:30. Дело в том, после ночного сна люди полны сил, и у них выше показатели выносливости. Кроме того, пик концентрации тестостерона у мужчин приходится именно на утро. Это важно и полезно, поскольку во время секса выделяются эндорфины, снижающие давление и подавляющие стресс на весь день.

И здесь нас ждет третье противоречие, так как именно в это время, в 7:30, лучше всего устраивать пробежку. 

Тренировки сердечнососудистой системы до завтрака позволяют сжечь больше жировых отложений. После ночного голодания уровень сахара в крови, инсулина и гликогена ниже, чем обычно. 

И если утренняя пробежка, грибная охота и секс так важны и одновременно  связаны неразрывно, то что же делать? Ученые заострили этот вопрос. После изучения проблемы решение было найдено.

Итак, за грибами надо выходить с вечера. Как одеться, и что с собой взять, мы уже рассмотрели в прошлой передаче «Немного о грибной охоте». Внимание! Не забудьте взять девушку и корзинки для грибов. 

 18:00 – легкий ужин. 

Принимать спиртное рекомендуется в 18:10. Таким образом у тела будет время переработать спиртное и восстановить печень. 

Подышав свежим воздухом, ложитесь спать. 

22:10 — отбой. Все необходимое для сна у вас лежит в рюкзаках.

Чтобы заснуть, требуется 20 минут, а на глубокую фазу сна – 90 минут. В общей сложности продолжительность сна должна равняться 7-9 часам. 

Пожилым людям для сна достаточно восьми часов. Совсем молодым лицам необходимо спать не менее десяти часов. Точное время рассчитайте сами, калькулятор лежит в рюкзаке.

С утра график такой:

7:00 — подъем. 

7:00 – 7:29 — пробежка.

7:29 – 7:30 — любование рассветом.

7:30 – 8:00 — секс

8:00 — 8:15 — легкий завтрак.

8:15 — начало грибной охоты. 

Это лучшее время, когда проснувшийся лес дышит влагой утренней росы и чистейшего воздуха. Ученые считают,  что это самое удачное время сбора большого количество прячущихся грибов. Грибная охота только кажется простой, на самом деле это сложная работа. Ее следует выполнять три часа после пробуждения. 

В 10:00 наступает подъем в показателях концентрации, работы памяти, креативности. 

Но через час настает усталость. Поэтому ученые советуют сделать небольшой перерыв, в 11:00. Посетите кустики, выпейте воды. Бутылка у вас рюкзаке. 

В 12:15 — обед.

В 15:30 следует особо внимательно следить за собой и за девушкой. В это время, как показали исследования, воля человека ослабевает и появляется искушение съесть что-нибудь вредное. Согласно опросам, половина людей после 15:00 нарушают диету. 

Внимание! Собранные грибы — не еда. Закуски лежат у вас в рюкзаке. 

Если вы не удержались и скушали чего-нибудь, займитесь сексом. Это сожжет лишние калории и отвлечет вас от поедания закусок из рюкзака.  

18:00 — легкий ужин и отъезд. 

Если у вас остались вопросы, рассмотрим их в следующей передаче.