Пролог

Задумалась я над прологом к роману. Полезла искать и читать, что это за зверь и с чем едят. И вот на что наткнулась на каком-то форуме:

Начинающий автор должен четко соблюдать одно простое правило пролога: до последнего отчесывайся, отпинывайся, отбрыкивайся, отбивайся от возможности начать с пролога! Пролог – это тиран композиции. Еще одна рамка, в которую нужно вогнать роман. И делать это стоит лишь тогда, когда это необходимо

А в чем опасность пролога? Стоит ли его писать? Зачем его пишут и как это делаете вы? И можно ли его написать, когда весь роман уже написан?

Еще встречала у некоторых авторов такое: пролог - это просто повторение какой-либо сцены из той же книги, один в один. Может ли пролог быть таким?