Как провести выходной с пользой для себя любимого (фото)

Закройте глаза лёжа на диване и расслабьтесь. Примите позу в которой вам комфортно. Затем смените её раз пятнадцать на более подходящую для данного момента. Упражнение заканчивайте лишь тогда, когда вам сильно захочется кушать. После сытного обеда, упражнение следует тщательно повторить.

Всем добра и хорошего аппетита.