Борьба с вредными привычками

Сегодня предлагаю отвлечься от обсуждения книг и поговорить о вещах, с которыми сталкивается каждый — о наших собственных вредных привычках. Иногда кажется, что мы сами себе враги, ведь вроде бы понимаем, что надо что-то менять, но почему-то продолжаем топтаться на месте.
Моя собственная вредная привычка — ЛЕНЬ. Она настолько коварна, что порой сложно отличить её от обычной усталости или эмоционального истощения. Пытался бороться разными способами: ставил четкий график, пытался выработать железную дисциплину, но в итоге чаще всего чувствовал себя скорее уставшим, чем продуктивным. А самое обидное — никакого удовлетворения этот процесс не приносил

Расскажите, пожалуйста, а какие вредные привычки мешают вам достигать целей? Может, вместе найдем способы борьбы с ними?