Ne cede malis (лат. Не падай духом в несчастье).
Автор: Алевтина НизовцеваОт неудач не застрахован никто, но бывают так, что они следуют одна за другой и касается это и работы, и личной жизни. Порой может казаться, что нет выхода из этих пренеприятных ситуаций, и как итог получается впадание в глубокую депрессию. Не сразу, но организм начинает реагировать на это в виде необоснованной усталости, затем постепенно начинают сдавать нервы. Появляется слезливость или, наоборот, повышенная раздражительность, а иногда одно чередуется другим. Если подобное случилось-приключилось, то помогут нехитрые способы снятия стресса.
Итак, нужно сесть и спокойно все обдумать. Лучше всего на природе, или на крайняк - в городком парке. В таких местах мысль о том, что все проходит имеет свойство приходить в голову сама собой. Просто расслабьтесь, оглядитесь вокруг, вдохните полной грудью и посидите некоторое время, стараясь ни о чем не думать. Помогает
Впрочем, имеется "экспресс-метод":
В идеале нужно просто отпустить ситуацию, но это бывает сложно, особенно для тех, кто привык держать все под контролем. В таком случае полезно задаться вопросом: "Что я могу сделать для исправления жизненных обстоятельств?". Если без вариантов, тогда пробовать не думать о проблемах. Например так:
- Не суетимся, не суетимся, миленький, - то и дело бормотал он себе под нос, как видно, пытаясь присмирить собственную нервозность, - все сейчас сделаем!..
- «Мартовский», - усмехнулся про себя Себастьян, вспомнив ругательство отца, обращенное на Мартина, на которое тот некогда среагировал самым протестующим образом, заявив, что он «январский».
Вдруг вспомнив, что и у него самого день рождения в январе, Себастьян усмехнулся и посмотрел на Мартина как на родную душу.
Тем временем «Черт мартовский, который январский» зарылся с головой в буфете, звонко гремя посудной утварью. По всей видимости, он искал много больше обыденных мисок и ложек, а именно те самые тарелки - хрупкие плоские тарелки и блестящие серебряные вилки, которые мама приберегла для особого случая.
В конечном итоге, Мартину удалось найти искомое, правда, лишь после того, как он умудрился разбить пару чашек и блюдце.
- Это на счастье!.. Это на счастье!.. - прокомментировал он сбивчиво-заикающимся голосом и умчался на за веником.
-«Черт эдакий», - тотчас пришло на ум Себастьяну другое прозвище Мартина, от которого он испуганно дрогнул, вспомнив то множество домов без света, хозяева которых вряд ли спали в столь ранний час.
Убрав осколки «счастья», а заодно и подметя весь пол на кухне и за прикоридорной шторкой, Мартин с видом хорошей хозяйки, принялся раскладывать свою стряпню по тарелкам, настолько аккуратно, насколько позволяли его сильно дрожащие руки.
- Не суетимся, не суетимся, миленький, - нервно причитал он, с нескрываемым ужасом наблюдая за тем, как на пол падает очередной маслянистый ломтик картошки, - сейчас мы славненько отужинаем, и все у нас будет хорошо, потому что… Потому что хуже уже быть не может!..
Себастьян краем глаза наблюдал за горе-действиями «синеглазого черта», который, кое-как справившись со своей непосильной задачей, теперь вовсю накрывал на стол с таким трепетным волнением, словно от этого напрямую зависело все дальнейшее будущее.
- Viva la vita (лат. Да здравствует жизнь)!.. - с ликующим видом громогласил Мартин, ставя перед Себастьяном дымящуюся тарелку.
От неожиданности Себастьян дрогнул, посмотрел на содержимое тарелки и сморщился с чувством нескрываемого отвращения. Именно сейчас до него дошло, что больше не будет вкусной маминой еды, зато тут навсегда будет эта черная высоченную тень, которая теперь таращила свои нечеловеческие ярко-синие глазища и премило улыбалась, хлопая длинными изогнутыми ресницами.
В этот момент Себастьяну так и хотелось со всей дури врезать по этой ехидной физиономии, но он предпочел выжидательную тактику и потому просто неподвижно сидел с ничего не выражающими потухшими глазами.
- Omnia transeun et id quemque, etiam transeat (лат. Все проходит и это пройдет)!.. - бесовски прогромогласил Мартин и добавил на родном языке, - Преодолевая какое-либо горе, необходимо запастись терпением и осознанием того, что ничто не вечно, а посему будем просто жить дальше…
"Запретные дали. Том 1", эпизод "Жаренная картошка":