Сам Ньюс

Решил сделать рубрику в блоге для небольших новостей, в несколько предложений каждая, Если друзьям-товарищам это будет интересно, подобные выпуски будут выходить и далее.

- Уже 2,5 месяца применяю “Программу 4000”. Сам придумал. Суть ее в том, чтобы тратить на еду в месяц не более четырех тысяч рублей. Она оправдала себя и экономически, и немного улучшилось здоровье, и я уменьшил вес с 87-100 кг, каков он был у меня последние лет двадцать, до 82,9. Питаюсь только натуральными недорогими продуктами: свинина, курица, картофель, овощи, зелень, сырный соус, макароны, крупы (рис, перловка, булгур, полба), хлеб, сушки, сухарики.

- Смотрел и слушал, июнь-июль 2025 

Американский папаша s7 (сериал, 2011) 7 из 10

Звездный путь: Странные новые миры s2 (сериал, 2023) 7 из 10

Калейдоскоп ужасов. s4 (сериал, 2023) 5 из 10

Звездный путь. Вояджер s1 (сериал, 1995) 7 из 10

Петр Семилетов «Перевал Дятлова: правда и ложь» (Петр Семилетов) 8 из 10

Павел Клушанцев «Одиноки ли мы во Вселенной» (Белослав Хмелев) половина книги, 6 из 10

Сурен Цормудян “Мимо Луны” (Сурен Цормудян) 8 из 10

Артур Конан Дойл "Этюд в багровых тонах" (Vartkes) 8 из 10

Говард Лавкрафт "Кошмар в Ред Хуке" (Vartkes) 6 из 10

Данил Павлов. Канал на ютубе (Данил Павлов) 7 из 10

Артур Конан Дойль «Архив Шерлока Холмса» (Андрей Одинцов) первые главы, 5 из 10

Николай Шпанов «Похождения Нила Кручинина» (Наталья Фролова) первые главы, 5 из 10

Смотрел и слушал, август 2025

Звездный путь. Вояджер s2 (сериал, 1996) 7 из 10

Звездный путь: Энтерпрайз s3 (сериал, 2004) 8 из 10

Кровь и слава: Гражданская война в цвете s1 (сериал, 2015) 5 из 10

Антон Первушин «Наука о чужих: Как учёные объясняют возможность жизни на других планетах» (Максим Доронин) 8 из 10

Сергей Минаев. Каналы "Минаев Live" и "Чтиво" (Сергей Минаев) 8 из 10

Мюррей Лейнстер. Рассказы (разные исполнители) 7 из 10

Riker`s bridge. [Обзор] Стартрек (оригинальный сериал). 1-3 сезон. 8 из 10

Артур Конан Дойл "Знак четырех" (Vartkes) 8 из 10

Канал PENGBORN 7 из 10

Канал R69play. Карьеры за футбольные клубы (Роман Руденко) 7 из 10

Петр Семилетов "Аномальная Антарктида", "Розвелл отдыхает" (Петр Семилетов) 7 из 10 

- Какие-то странные явления происходят со сном. Очень часто просыпаюсь в промежуток времени с 11 до 12 часов утра. Совершенно неважно, во сколько я лег, пусть даже бодрствовал всю ночь, спокоен я был или о чем-то волновался и пр.

- Закончил редактирование на заказ одной весьма объемной книги, которая отнимала много времени от творчества, и теперь надеюсь продолжить писательские эксперименты. Сейчас у меня в планах 4 произведения в разной степени готовности.

- Последовал совету одного моего друга, иногда пить чай без сахара. Сейчас, например, собираясь пить иван-чай, первую заварку делаю с сахаром, а 2-ю и 3-ю без.