Ответ на вопрос

Мне 30 лет, живу с родителями и не женат. Замкнулся в себе. 

Ну что ж, я знаю, как помочь. 

На самом деле есть много вариантов. 

1. Ты можешь начать с работы, которая принесет тебе доход, чтобы снимать квартиру!

2. Потом ты сможешь развиваться в личной и социальной сфере, а это значит,что у тебя будут разные увлечения

3. Ты сможешь работать над своим телом и начать ходить в зал!

 P. S. 

А еще выучи английский язык, начни читать больше книг, начни разговаривать с друзьями снова, заводи новые знакомства.