Новый год - отравленный праздник

Наступает новый год. Прекрасный и весёлый праздник. 

Но увы, не для всех. Новогодние праздники это период, на который приходится годовой пик состояний, когда шепот пустоты звучит громче всего. 

В то время когда на улице праздник одиночество начинает убивать. 

Давайте заглянем в глаза тех, кто главная жертва этого губительного состояния и попытаемся их понять. 

Пустота, которую нельзя заполнить?

Мы биологически устроены так, что лишь в социуме мы обретаем счастье. Нам всем нужно признание, поддержка, чтобы нам кто то мог заварить чашку чая, чтобы за нас переживали. Чтобы нас любили. 

Знаете что труднее всего осознать одинокому человеку? 

Такое отношение не нужно заслужитьвать. Это не награда за хорошее и правильное поведение. 

Страшно? Мы только начали.

Часто одиночество это результат ментальных проблем. Более того, это симптом. Нет, безусловно, есть те кому одиночество лучшая подруга, но таких людей мало, и у них все хорошо. В отличие от остальных.

Тревожность, паранойя, психотические искажения, и это лишь часть списка. Для таких людей окружающие становятся врагами и предателями. Болезненная ненависть не подкрепленная ничем. Другой вариант - социофобия. Что там внутри? Всепоглощающий стыд и чувство собственной никчемности и ненужности. Есть ли у них хоть одна причина так думать? Ни единой. А еще есть отравленные страхом. Эти люди в прошлом пережили что то такое, что осталось с ними на всегда. Кто то не может вернуться с войны. У кого то близкие оказались чудовищам. Кто то встретил злого человека. Таких историй, к сожалению, удручающе много. И не важно сколько вам лет, одиночество убивает всех. Даже детей. 

А потом наступает новый год. Вместе с новым годом приходит алкоголь. Чего жаждет изменённое одиночеством сознания? Забвения. 

При этом алкоголь сильнейший депресант. Помножте одно на другое, и поймете почему больше всего одиноких людей хоронят в январе. Забвение проходит, возвращается боль, в десятки раз сильнее. И она невыносима. 

Бороться с этим явлением можно и нужно. Но не в лоб. Нельзя запретить алкоголь, пытаться запретить одиночество просто нелепо. Так что же делать? 

Для начала, не пытайтесь напоить грустных людей. И не надо их жалеть. 

Дайте им ощутить что они не одни. Что они важны. Не будьте жадными до доброго слова. 

Будьте внимательны, ищите тех кто отравлен одиночеством. Иногда достаточно взгляда, капелька внимания может спасти чью то жизнь.

Запомните, люди очень по разному кричат от боли. Иногда завистливое, агрессивное, токсичное поведение это такой крик. Постарайтесь услышать. 

Присматривайте за теми кто пьет в одиночку. Смотрите на тех, на кого давит праздник, кому делает больно чужая радость.

Будьте внимательны, и возможно кому-то на новый год вы подарите жизнь.

А теперь тоже самое, но без воды. Чем вы можете помочь человеку в новогодней депрессии?

- не жалейте его 

- не давайте ему напиваться

- будьте рядом, даже если он огрызается

- будьте внимательны, люди очень тихо просят о помощи 

- не будьте жадны до доброго слова

Надеюсь будет полезно!