Моржевание.

Я люблю холодную воду. Закалялся в ванной обливая ноги на ночь холодной водой. Потом увлекся философией Великого Порфирия Иванова, обливался на улице три года, соседи конечно крутили пальцем у виска. Когда тело и Дух становятся сильнее раза в четыре, уходят все болезни, ощущаешь что ты часть природы, происходят большие сдвиги в голове. Я и на Севере старался продолжать практики. Морозы там доходят до - 50°С и более, замерзаешь моментально, волосы становятся сосульками. А ты горишь как будто вышел из парной бани. 

В Ноябрьске перед выездом в сторону Ноябрьск 2 есть речка шириной чуть более 10 метров, там рядом мост Железнодорожный. Гуляя я увидел стоящую у конца автодорожного моста Ниву, а на реке Человека который пилил лед и делал майну для купания.

 Я спустился к реке, Человек в армейском тулупе до пят уже заканчивал, я ему помог лед удалить и вода была чистая. Мороз крепенький минус 15°С.Опустив в воду деревянную лестницу, Морж скинул валенки, встал на них, скинул полушубок, сделал несколько вдохов и медленно спустился по лестнице, окунувшись с головой. Спокойно поднялся по лестнице, встал на валеньки. В течение одной минуты обсох, одел овечий полушубок и спокойно пошел к машине в тепло. И уехал в город. 

Мастер класс был закончен. Так я познакомился с Российским Моржом, который обитал не на острове Врангель или Командорских островах. Человеко подобный Морж, у него даже усы были как у настоящего обитателя Ледовитого Океана. 

Через неделю мы снова встретились, познакомились, подружились. Встречи были регулярные, раз в неделю. Он обьяснил мне всю технику безопасности, три медленных вдоха стоя на валенках, и два медленных глубоких выдоха. Последняя задержка дыхания очень важна. В ее фазу надо медленно сойти  с головой и под водой выдохнуть. Когда обсысыхаешь главное не переборщить, не ждать когда покроешься гусиной кожей, тело резко отдает тепло и можно заболеть. 

Моржеванием заниматься мой Морж начал после аварии, год он лежал в постели и медленно выздоравливал, куча переломов, порезы на лице остались в виде шрамов.Все это зажило как на собаке ,как только он начал моржевать.Человек был счастлив. С ним я общался и дружба у нас как у двух Моржей становилась крепче с каждой неделей. 

К нам ближе к весне присоединился еще третий Морж, пройдя подготовку в ванной и обтираясь на улице снегом. Он был Дагестанцем. Наступил день и мы с ним решили пройти обряд посвещения в Моржи. Он выдержал и как все Дагестанцы был максимально горд. На следующей неделе весь состав Дагестанцев человек триста были у проруби. Наш Дагестанский Морж продемонстрировпл самостоятельно всю процедуру, массового заплыва не было. Был восторг что один из них преодолев страх, стал Сибирским Моржом. 

Ну, а я продолжал сезон, наступила весна и постепенно лед становился тоньше, потом прошел ледоход, особенно запомнилось когда плывешь между льдин, раздвигаешь их руками как ледокол, вода парная и парит. Хотя 14 градусов как то не назовешь что она теплая. Наступило лето и что удивительно, купаться сложнее чем зимой, даже иногда на ветру зубы стучат отбивая азбуку Морзе. 

Какие выводы для себя я сделал. При Моржевания можно вылечить все болезни. О простуде я вообще не упоминаю, это вылетает и ты забываешь о соплях с первых полгода как обливаешься ведром холодной воды. Организм работает как часы, звериный аппетит, сон после касания подушки, никаких бессонниц. Жир постепенно уходит, остаються только мышцы. В здоровом теле, здоровый Дух.