Как у вас с развлечениями параллельно творческому процессу?

Заметил за собой такую штуку, кто когда нахожусь в активной стадии творчества, то буквально не могу ни на что переключаться.

Перестаю смотреть сериалы, читать книги, играть в какие-то сложные сюжетные игры (исключение - симуляторы). Боюсь отвлечься и потерять острие повествования.

В момент перерывов предпочитаю прогулки или перечитывание уже готовых частей текущей работы.

А как вы выстраиваете свой творческий процесс? Можете ли на что-то отвлекаться?