Тренер

Мой друг детства занимался на секции Восточных Единоборств ,у него все получалось и вот по его рекомендации я впервые вошел в зал где занимались ребята.Это было здание бывшей котельной ,которую сами ребята переоборудовали в спортивный зал.Там я увидел Тренера с которым я дружу практически 35 лет.

Было три секции ,для младших утром ,для взрослых ее занятия проходили вечером после 22 часов,на нее ходили врачи,инженера,милиционеры ,комерсанты.Средняя группа 8 - 10 класс и те кому до 30 лет занятия начинались в 18 часов.В эту группу ходил я.Занятия шли примерно 1,5 - 2 часа.Три раза в неделю,через день чтобы мышцы могли за 48 часов отдохнуть.В выходные самостоятельные занятия.По желанию.

Все были в паре примерно с одинаковым весом и ростом.Обязательным отрибутом были два кирпича ,макивара 40х40 см кусок доски, боксерские лапки.И метровая палка сделанная из купленной в магазине черенка для швабры. Все это было для отработки серий ударов.

Начинали всегда с разминки,бегали передом ,задом,сидя на спине у напарником,напарник держал ноги приходилось бежать на руках.Все это в движение 35 -40 минут без остановки.Кто не выдерживал темпа садился в центр зала ,отдохнув и вновь пытался догнать своих товарищей.

Потом начиналась работа с кирпичами, серии с ним.Вставали на кулаки в упоре лежа.Потом переходили на серии с макиварой которую держал твой напарник .При помощи палки имитировали колющие,режущие и рубящие удары мечом.Потом были спаринги с минимальным контактом ,чтобы не покалечить друг друга.С каждым днем ,не пропуская не одного занятия ,мы чувствовали как тело постепенно становилось сильнее и сильнее.

Тело может привыкнуть к любым нагрузкам в умелых руках тренера.Первые дни любой из нас выходил из зала весь мокрый и пот впитывался в кимоно.

Дисциплина была жесткая,наказание если человек что-либо делал не так ,удар раскрытой ладонью пресс,пролетая над полом человек приземлялся на попу и долго сидел.

Периодически к нашему тренеру приезжали из Казани ,Самары и Уфы заезжие гастролеры по спаринговаться,о нем многие слышали и нас ожидало интересное развлечение.Тренер никому не отказывал.Мы садились в круг вокруг центра зала.

В центр выходил вызвавший претендент в кимоно и наш Тренер.Короткий бой и человек лежал на полу.Тренер брал ногу ребром ладонии ударяя по ступне приводил его в чувство.Он никогда никого не колечил.Мы его аккуратно брали за ноги, проволочив до выхода ,там принимали его на плечо и  нежно уносили люди которые его привезли на собеседование.

Месяц за месяцем мы становились крепче и крепче.Настал день когда Тренер указал на четверых в зале и мы прямо в кимоно пройдя по снегу, сели в машину и приехали в ресторан "Урал" ,зашли в зал.За столиком сидела три шкафа ,тренер спросил "Вы искали меня?" ,повисла пауза.

Тренер взял бокал с водой и одному из них начал лить за шиворот.Как только он дернулся ,удар ногой в грудь.Он пробил телом два стекла вылетел на улицу.Второй начинал приподыматься ,рукой в движение он его голову ударил об стол ,который медленно начал оседать вниз.Третьему который был главный он сказал "ЗАМРИ ".И он замер. "Ко мне есть вопросы." Короткое "Нет".

Мы развернулись ,вышли из зала ,доехали на шестерке до зала и продолжили заниматься.Тренер был спокойный как удав.У нас адреналин зашкаливал.

Так незаметно пролетел первый год.Тренер настраивал нас на экзамен на природе.И вот настал день когда мы на ЛАЗе приехали вечером после 23 часов в лес.Спилили каждый для себя бревнышко сырого дерева ,размер с земли до подбородка.Небольшой склон градусов 60 ,вверх 150 метров.Внизу ручей с омутом ледяной родниковой воды.

В полночь началась тренировка.Вверх и вниз по несколько подходов ,каждое упражнение.Бревно на плечо,бревно на запястье ,сжимая руками отрывая от земли.Мы вошли в какое то состояние когда время остановились.Он выжимал из нас все что было в нас заложено природой.Кто то уже падал от изнеможения.

Наступил момент и я понял все больше не могу.Тренер с водителем ЛАЗа взяли за ноги и руки и забросили меня в ручей.Лежа в воде на дне я начал медленно пить эту родниковую воду,потом взрыв и вылетел из воды как пружина.Бессилье сразу ушло.Я был бодр и готов продолжать занятие.Тренер внимательно осмотрел меня,сказал что я выдержал испытание.

Посмотрел на других ,все так же прошли через это.Не у кого не было сердечного приступа ,конвульсий.Все здоровы ,больных среди нас не было.Диск Луны освещал так что было светло как днем,постепенно наступал рассвет.Мы сели на автобус и уехали в город.Некоторые сразу заснули.А я думал не приснилось ли мне все произошедшее.Тренер сказал что все мы перешли на другой уровень.

Потом уже занимаясь второй год мы не чувствовали нагрузок и делали упражнения ,тело привыкло и окрепло.Так началась моя скромная спортивная жизнь.Интересная жизнь. Я не стал Чемпионом.И я не ставил такую цель.Были беседы когда тренер по окончанию занятий иногда учил нас Жизни.И мы ловили каждое его слово.