Часть 2. Мифы. Глава 6. «Трава делает меня креативным» (1-й отрывок)

Из всех мифов о марихуане этот — самый опасный для творческого человека. Потому что он бьёт прямо в сердце. «Трава открывает портал», «под кайфом приходят идеи не от мира сего», «без косяка я пресный и плоский». Я сам так думал 14 лет. Я дизайнер и 3D-моделлер, я создаю вещи, которых раньше не существовало, и долгие годы я делал это под кайфом. Трава была моим ритуалом, моим ключом к вдохновению. И я дико боялся, что без неё мои идеи умрут.

Но давай разберёмся, что на самом деле происходит с мозгом, когда ты творишь под воздействием ТГК. Наука последних лет даёт однозначный ответ: то, что ты принимаешь за гениальность, — это сложная нейрохимическая иллюзия. И сейчас я докажу тебе это.

Начнём с главного. Психологи, которые изучают творчество, давно разделили его на две разные способности. Первая называется дивергентное мышление. Это умение генерировать множество идей, находить нестандартные решения, делать мозговой штурм. Когда тебе нужно придумать 100 способов использования кирпича или набросать 50 эскизов за час — работает дивергентное мышление. Вторая — конвергентное мышление. Это способность из множества идей выбрать одну, правильную, довести её до ума, соединить разрозненные куски в целостную картину. Оба типа мышления критически важны для настоящего творчества. Сначала ты генерируешь (дивергенция), потом отсеиваешь и шлифуешь (конвергенция).

И вот здесь начинается самое интересное. Исследование, проведённое учёными из Лейденского университета и опубликованное в 2015 году в журнале Psychopharmacology, поставило точку в вопросе о связи каннабиса и креативности. Учёные взяли 54 регулярных потребителя марихуаны (не меньше четырёх раз в неделю в течение двух лет) и разделили их на три группы. Первая получила высокую дозу ТГК (22 мг, эквивалент трём косякам), вторая — низкую (5,5 мг, примерно один косяк), третья — плацебо. После этого все участники прошли тесты на дивергентное и конвергентное мышление.

Результаты оказались убийственными для мифа о «творческой травке». В тестах на конвергентное мышление (способность найти единственное правильное решение) ТГК не дал никакого улучшения ни в одной из доз. Более того, участники, получившие плацебо, справлялись ничуть не хуже. В тестах на дивергентное мышление (генерация идей) низкая доза ТГК не показала значимых отличий от плацебо — то есть небольшой косяк не сделал участников креативнее, чем они были трезвыми. А вот высокая доза ТГК значительно ухудшила способность генерировать идеи по трём из четырёх критериев: беглость (количество идей), гибкость (разнообразие идей) и оригинальность. Простыми словами: чем больше ты куришь, тем хуже твой мозг придумывает новое.

Участники исследования, кстати, сами оценивали своё состояние. Те, кто получил высокую дозу ТГК, сообщали о более выраженных «негативных эффектах». Авторы исследования предположили, что мозгу приходится тратить когнитивные ресурсы на борьбу с плохим самочувствием вместо того, чтобы заниматься творчеством. То есть даже субъективно тебе может казаться, что ты «уплываешь в космос», но объективные тесты показывают: твоя креативность падает.