Немного о сохранении доверительного общения
Автор: nyarnВо время общения с другом, у меня получилось довольно понятно сформулировать важную в любых близких взаимоотношениях вещь.
Показалось, что бует уместно это опубликовать. Может, кому-то пригодится или наведет на какие-то мысли. После некоторого изменения, выкладываю:
Фраза "высказывайте друг другу важные вещи"
Звучит-то логично, не так ли? Но...
Вот например, обидели тебя слова собеседника. Какая-то мелочь, которую он сделал случайно и не намерено. Может быть, ты это даже понимаешь, но все равно обидно, но ты не говоришь об этом потому что... Посчитал это глупым, например, или ещё почему-то. Обида не нашла выхода, она осталась внутри, уснула, как небольшой камешек в ботинке. Потом, может она и перестанет ощущаться, но затем человек сделает что-то ещё, что-то непонятное, то что ты считал немного неприемлемым, а для него это норма. Тебе это не понравится, ты немного разочаруется в нем, но опять промолчишь. "Мелочь ведь, да и глупо как-то о таком говорить..." - какими-то такими будут у тебя мысли.
А потом вновь случится что-то мелкое. И так раз за разом, все будет копится, причем возможно, человек даже будет повторять одно и то же, не зная, что тебе это неприятно, а потом, очередная мелочь тебя переполнит и ты сорвёшься, припомнив всё и сразу, сказав то, чего не хотел, обидишь в ответ, высвободив задушенные эмоции. Станет легче. Наконец-то груз этого негатива сброшен и ты поделился всеми теми мелочами, что давили изнутри. Пусть сделаешь это и немного в грубой форме.
Но теперь уже другому человеку обидно, он не ожидал такой реакции на свой безобидный - в его глазах поступок поступок, он не знал, что делал что-то нет так. Ощущает себя обруганым не за что щенком.
Он тоже сохранит эти эмоции в себе и так же будет их копить, будет накапливать подсознательный дискомфорт при общении с тобой и в какой-то момент он либо тоже сорвётся, либо отношения разрушаться под гнётом этого давления изнутри, так и не дойдя до срыва клапана, как случилось у тебя.
А ведь можно было просто в моменте не думать "это мелочь, это глупо...", а высказать эту мелочь и ощутить освобождение от крупицы негатива, что застряла в тебе, укрепить связь, понять друг друга лучше. А может, узнать что-то в ответ и сделать общение комфортнее.