Почему я начала писать книгу

Наверное, эта книга появилась не из идеи. Скорее — из состояния, которое я слишком часто замечала вокруг.

Когда сложный период уже закончился, жизнь вроде бы продолжается дальше, но внутри почему-то не становится легче.

Мне кажется, про сам кризис говорить проще. У него есть название, причина, понятная боль. Можно сказать: «мне тяжело», и окружающие хотя бы примерно понимают, о чем речь.

Но есть другой этап, про который говорят гораздо реже. Когда все уже произошло. Когда внешне нужно возвращаться к жизни. Когда от женщины начинают ждать, что она снова станет «как раньше».

И именно в этот момент многие остаются наедине с очень странным состоянием: пустотой, усталостью, внутренней тишиной, ощущением, что жизнь идет дальше чуть быстрее, чем ты успеваешь за ней.

Меня очень долго не отпускала мысль, что про это состояние почти нет честного разговора. Слишком много вокруг идей про «новую жизнь», трансформацию, силу, быстрые изменения. И слишком мало — про медленное восстановление, про потерю опоры, про ощущение, что внутри еще тяжело, даже если кризис уже закончился.

Мне хотелось написать не мотивационную книгу и не набор советов о том, как «собрать себя заново». Наоборот.

Мне хотелось создать пространство, в котором женщине не нужно срочно становиться лучше, сильнее или продуктивнее. Пространство, где можно немного выдохнуть и перестать воспринимать свое состояние как ошибку.

Наверное, именно поэтому эта книга получается такой.

Не про быстрые ответы. Не про идеальную новую версию себя. А про жизнь после сложных периодов — такой, какой она часто бывает на самом деле: тихой, нелинейной, не всегда понятной даже самой себе.

И, возможно, мне просто очень хотелось, чтобы в этом разговоре стало чуть меньше одиночества.