С пятницей! Создаем настрой
Автор: Марьяна НовиковаРабочая неделя почти закончилась. Мозг требует отдохновения, а тело при потере контроля само топает к воде, намекая, что пора на море. Восстановим баланс в организме с помощью смехотерапи
Начнем с плотного завтрака:





После еды никуда не торопимся, даем калориям усвоиться:




Ну а потом можно и махнуть на отдых!



