Все просто: надо меньше жрать.
Автор: Геннадий Тарасов
Британские ученые заявляют, что причиной ожирения являются сахар и углеводы,
а не лень: плохое питание ответственно за большее количество заболеваний,
чем нехватка физической нагрузки, курение и алкоголь, вместе взятые. Об этом
пишет The Daily Mail.
Общество ошибочно считает, что ожирение обусловлено сидячим образом жизни,
заявляет в статье для British Journal Of Sports Medicine группа экспертов во главе
с доктором Асимом Малхотрой. По словам специалистов, за последние 30 лет
уровень ожирения резко вырос, хотя уровни физической активности практически
не изменились.
Таким образом, отмечают ученые, винить в том, что талии становятся все более
широкими, нужно потребляемые калории. Ученые подчеркивают, что «вы не можете
перебегать плохое питание».