Мой личный опыт у психиатра (16+)

Я не врач и не работаю в данной сфере, я излагаю из накопленного мною жизненного опыта и знаний, поэтому рекомендую вчитаться в первое предложение! 

 Я не пропагандирую написанное, а лишь делюсь своим личным опытом! 

Я прожила недолго лишь, однако уже успела услышать и узнать множество примеров о том, как некоторые люди бояться посещать врача. А именно сейчас речь идет о психиатре

И что я от подобных людей обычно слышу: не нужен мне этот психиатр вообще. А от некоторых в дополнение слышала: я не психбольной, чтобы идти туда. Или: чтобы общество меня еще психом посчитало? Либо же пытались, но посчитали, что он ничем не помог и не следует пробовать посетить другого врача якобы. Да, не каждый врач может быть компетентным в своей профессии, даже в таких специальностях, но есть достаточно грамотные специалисты, которые могут помочь вам вылечить болезнь

Это будет история о том, как я посещала психиатра в течение года (2024-2025 годы)

И знаете...Честно признаюсь: пока я записывалась к этому врачу в платной поликлинике, то испытывала какой-то стыд. Да, ведомость сильная была на мнение общества. Даже думала, что в регистратуре девушка начнет стыдить меня за это. Но нет.

И я всё равно пошла к нему потому, что мне стало просто невыносимо. Уже сильно хотела, чтобы это поскорее все закончилось, эта повышенная тревога разъедала меня буквально (пиком этого всего стали мои отношения с алкоголиком, у которого веселость и открытость оказались чем-то гораздо страшным. 2 части "Сорокаградусная открытость (18+)" уже выпущены здесь, в моем блоге)

Да, я впервые в жизни пошла к психиатру. Мы долгое время (около 2 часов) сидели на первой встрече и разговаривали. Много вопросов поступало в мою сторону, без чего и так хотелось просто бесконечно реветь...

В итоге, мне поставили несколько диагнозов: тревожно-депрессивное расстройство (была на грани псих.больницы), инсомния (недостаток сна, бессонница, часто у меня раньше было) и цереброастенический синдром (медлительность была, головные боли частые, ничего особо делать не хотелось, работоспособность гораздо хуже была)

И что по итогу вышло:

Мне выписали с....лин (мало ли, нацепят мне тут еще бан. Врачи-психиатры, неврологи и психотерапевты поймут), 50мг. и дополнение к нему, чтобы реакция не оказалась столь сильной. Но мне кажется, как будто уже многовато для первых дней, лично мое мнение (знакомому моему выписывали всего 25 в день)

И поделюсь своими побочками даже: я 3 дня не могла нормально спать...ну, то есть, по часу максимум получалось у меня лишь спать и всё. организм был просто перевозбужден. Реакция пошла спустя час после применения препаратов. И это весьма даже странно: знаете, как бы объяснить...как будто щекотка что ли такая где-то глубоко внутри...где-то вот в нервной системе. при этом боли никакой нет, а просто странное чувство, когда вроде почесать охото, а чешешь - и ничего, ведь внутри это всё происходит. Потом хотелось, помню, мне по квартире долгое время ходить туда-обратно. И голову иногда хотелось держать в прохладной голове (при этом отлично реагировала на прохладную температуру воды, когда голову мыла, в теплой не очень). Хотелось даже холодного есть регулярно. Как-то так вот у меня было

Но это лишь первую неделю стоило перетерпеть, дальше легче всё переносится. И да, рекомендуется абсолютно обо всем говорить своему врачу, чтобы у него было четкое представление для дальнейший рекомендаций! Через месяц или полтора (уже честно, забыла) стоило принимать 100мг. Снова та щекотка, однако спустя день быстро прошло, легче гораздо перенесла. А потом вообще не ощущала особо ничего

Конечно, со временем, через 2 месяца у меня где-то недели 3 была странная веселость. Типо знаете, позитив, счастье, радость, желание благодарить весь мир (я реально так и делала, когда своих ребят благодарила за всё). Чето понесло меня, но не спешите радоваться...Спустя время, в конце 2024 (а начала принимать в конце сентября 2024 года) мои эмоции как будто заморозились...я была практически безэмоциональной, абсолютно спокойной. 

Но не пугайтесь, это абсолютно нормально. Препараты такие специально и даны для того, чтобы заодно легче было проходить сеансы у психолога, психотерапевта. И да, антидепрессанты не лечат ваши внутренние психологические моменты. Не будет так, что вы на таблетках посидели какое-то время и ваша жизнь стала прекраснее. Нет. Тут в помощь психотерапевт или психолог при работе с внутренними установками. 

Вызывают ли данные препараты привыкание? Слышала такой момент, что можно привыкнуть и специально захотеть засесть на них на долгие годы. Знаете, лично у меня они привыкания не вызвали. Я даже так скажу: я вообще не горю желанием возвращаться к этому, снова их пробовать и те же побочки переживать. Не сильно они мне по душе оказались, хоть и необходимые для устранения некоторых психических диагнозов.  

Знаете, у меня было более 10 пунктов по тому, как вылечить эту депрессию (установили тогда среднюю стадию) и снизить тревожность (высокая установлена была). 

Врачи, думаю, вы поняли, о чем я сейчас пишу: 

1. Светолечение (минимум раз 10 пройти)
2. Дыхание водородом в маске, либо в специальной капсуле (кстати, в капсуле круче, валяешься себе минут 30 и кайфуешь под разноцветным светом (одновременно светолечение идет) и прыскающей водичкой) (тоже первое время 10 раз)
3. Внутримышечные уколы (раз 10 тоже)
4. Электростимуляция мозга (обязательно говорить о том, что чувствуете, а то может и рябить в глазах, и в мозге напряжение усилиться, боль появиться. Хотя легкая боль, особенно в левом полушарии мозга, отвечающей за интеллект, это абсолютно нормально, страшного ничего нет) (также 10 раз минимум)
5. Магнитная стимуляция мозга (тоже 10 раз минимум)
6. Препараты само собой
7. Альфа-ритм слушать (у меня 2 раза по полчаса назначали, но до этого нужно пройти ЭЭГ, чтоб выдали тебе в индивидуальной форме)
8. Разумеется, вас могут изначально отправить на МРТ для того, чтобы убедиться в здоровье самого мозга, нет ли опухолей или чего еще
9. Отправят также и проверить щитовидку (лично у меня в мрт и щитовидке всё хорошо)
10. Отправят и кровь сдать (у меня это было ТТГ, Т4 свободный, антитела к ТПО)
11. Капельницы (одновременно и аппарат надевали мне на голову, чтоб быстрее всё шло)

И да, если вы боитесь, что о вашем походе к данному врачу кто-то узнает, не бойтесь: психиатр держит ваши данные о болезнях в приватном режиме, их никто не сможет посмотреть (личный мой пример есть, когда посещала терапевта в 2024 году, который сказал, что не сможет этих данных увидеть, они закрыты). Я в частную ходила, там точно не распространят ваши данные, поэтому и на работе не узнают, начальство об этом точно не узнает))

Есть даже статья 9 Закона РФ от 02.07.1992 №3185-I «О психиатрической помощи и гарантиях прав граждан при её оказании»

У меня нет цели запугивать вас, я делюсь опытом и ощущением своим

Конечно, в этом я пробыла примерно год и хочу даже похвастаться тем, что у меня депрессия исчезла спустя полгода. Перепроверили, и результат достаточно положительный оказался. Депрессии больше не было, а тревожность оказалась умеренной (у меня само по себе нервная система такая). Но, конечно, я продолжала лечение, таблетки, альфа-ритм, иногда посещала процедуры, чтобы закрепить результат. Наверное мне сильно хотелось вылечиться, что настолько быстро удалось устранить болезнь

Сейчас я этим не занимаюсь, у меня теперь больше задача - с некоторыми внутренними установками разобраться

И да, если кто не знает: психолог не лечит болезни, он занимается внутренними вашими установками, которые вы прорабатываете в голове. Лечат болезни, расстройства, нервную систему психотерапевт, невролог, психиатр (последний особенно с тяжелыми психическими заболеваниями работает)

Стыжусь ли я того, что пошла и лечилась у врача? изначально было дело, а потом как-то спокойнее стало, тем более ремиссия весьма успешно плавно шла

Если у вас был опыт похода к психиатру, можете поделиться, вас никто не осудит, я достаточно подробно расписала о себе))

Врачи-психиатры, психотерапевты, а также психологи, если хотите, вы можете поделиться опытом работы, рассказать какие-нибудь свои истории, мне будет интересно почитать и возможно что-то новое узнать

Если вам нужна помощь, я могу лично поделиться данными той клиники Новосибирска, где лечилась у психиатра. Помните, что вы не одни