Без чего вы не можете уснуть?

То есть привычки, которые не дадут вам покоя, если их не исполнить.

Мои:

1. Мои плечи обязательно должны быть укрыты даже летом в жару +40. 

Не знаю с чего это пошло, но это вот как-то так... 

Мне жарко, ноги и спина не укрыты, но кусок одеяла всё равно на плечах и шее. Иначе накрывает тревога. 

2. Я пью 2 стакана воды перед сном. Всегда и всегда 2. Иначе меня съедят мысли о том, что я не допила воду за день, за месяц и вообще за жизнь.

3. Носки тоже важный пункт... Единственное, что при жаре в +40 носки я снимаю.

Но иногда я сплю в носках и без одеяла (исключение - плечи)

4. Наличие больше, чем 4 подушек на кровати. Это уже вопрос комфорта...

5. КОШКА. С недавних пор)) если она есть, значит всё норм.

А у вас что?)