Про умение расслабляться

Некоторое время назад заметила, как сильно меня стали бесить вот эти милые атмосферные рилсики и карусельки в духе «что я хочу сделать этой осенью». И там пункты, типа, «греться с чашкой кофе, гулять по парку просто так, обниматься с мать его дубом, смотреть осенние фильмы, вязать носочки». В таких рилсах нет ничего плохого (даже наоборот!), а проблема крылась в том, что в моей вселенной все эти приятные мелочи казались для меня невозможны.

Ну какое нахрен гулять по парку на расслабоне, когда в парке я в лучшем случае с одним-двумя детьми и постоянно слежу за ними как коршун за добычей? Смотреть осенние фильмы — буллщит, я не могу. Почему не могу? Ну вот не могу и все тут, это же так «непродуктивно»! Вязать носочки мне может и хотелось бы (кардиганы и игрушки скорее), но на это нужны материалы, а еще ощущение, что можно расслабиться, ВРЕМЯ и возможность не думать о том, как бы заодно превратить всё в бизнес. 

Короче, я и раньше не умела расслабляться и наслаждаться моментом, а в последние годы и подавно потеряла этот навык. Так что потихоньку стараюсь подмечать такие детали и исправляться: готовить вкусное, наслаждаться кофе, умиляться осенней скатерти и клевой клавиатуре, писать рукопись при свете свечей и всё такое.