Заходил
Все хорошо? Помимо калорийности нужно соблюдать бжу, а 380г чистого сахара значительно выходит за бжу как минимум, да и не сможешь ты столько сахара съесть физический в рамках 1500ккал и употребления белков и жиров в пропорции. Да и я согласен с автором, что при большом количестве заболеваний все же качество питания не менее важное, чем бжу и калорийность.
Ну в данном случае с вами я соглашусь, при таком букете заболеваний некоторые продукты лучше большую часть времени исключать. Но это не отменяет того факта, что при пп у тучных людей велик риск срывов (не от количества и наполненности еды, а от отсутствия привычных вкусовых качеств у продуктов). Ну и да, частично компенсировать много белка помогают такие продукты как квашенная капуста и кимчи, а также достаточное колличество клетчатки, если ешь слишком много нужно принимать допом ферменты, хотя съесть больше 200гр белка в сутки вряд ли сможет обычный худеющий человек, скорее для него 100-115гр уже будет сверх возможным.
Про похудение хочу сказать, что автор либо не до конца разобрался, либо еще что: но факт в том, что можно есть что угодно, главное соблюдать бжу и жрать меньше чем сжигать. То есть если мужчина 175 см ест 1890ккал, потребляет 230 гр углеводов, 64 гр жиров, 60-… белка (белка можно есть очень много, он почти не идет в жир, только будешь пердеть серой, а чтобы не пердеть серой ешь квашеную капусту или кимчи и дополняй клетчаткой) и обязательно силовой спорт, главное чтобы мышцы имели нагрузку хотя бы 2-3 раза в неделю, ведь наш организм ленивая жопа и сжир сжигать не любит, ему мышцы подавай, ведь на 7-8ккал с жжигания жира организм тратит 2-3 ккал.
Ну чтож, живенько автор выложил новый томик, одобрямс
Завалить наркотой никто и не хочет, но сделать систему неустойчивой вполне. Чтобы несколько разных факторов было по системе, после чего подставить подножку в нужный момент.
Во, тема, но не как гимн, а как марш на парады или какие-то события вполне себе)
Даешь грибной космодесант!
Не, не заварушка, а геноцид вампиров, а потом еще главкровососа захватят для опытов и наш грибочек будет на нем испытывать разные биологические штучки.
Уровень шизобреда просто поразителен, такого отборного бреда я давно не читал
Вы, вероятно, подписаны на «Крамолу»?
спасибо за прекрасный цикл)
Куда вы пропали?
Это да, «и им помогли боги, занавес»
Очень интересно, жаль что такая хорошая книга потонула в мусоре на АТ… но я ее нашел и я ее прочитал) надеюсь найдут и другие.
Тогда уже были жесткие диски, держу в курсе. Просто многие ретрограды от науки использовали перфокарты, не доверяя новомодным хранилищам, считая, что перфокарты надежнее
Собрались как то Су Чень, Е Бень и Ху Ли.
Вызываю тебя, о чернокожий демон, принеси в этот мир щепотку любви в обмен на воду, о великий Джанго!
Отличная книга, местами забавно, местами смешно)
Причем нужно понимать, что учитывая ситуацию в Китае, СССР и Индии - новых рынков не предвидится, а значит рецессия может перерасти в масштабный мировой кризис.
Вот это герой себе на заднее место приключений понаходил) у большинства столько за всю жизнь нет.
Согласен, но в данном случае я имел ввиду четыре пространственных измерения) В целом, вы правы)
Вопрос, что случиться с органами двумерного «человека», если он окажется в трехмерном мире?
Есть самый легкий способ уничтожить любую, абсолютно любую, и не важно на сколько сильную, сущность трехмерного мира, переместить ее в четырехмерный мир, тогда просто будет *шмяк и никакая великая/божественная/ультрамегавселенская/истинная/тд. магия исцеления/возрождения и тд. не поможет) это будет моментальное фаталити, даже если у существа +100500 триллионов силы/манны/тд. все равно будет *шмяк, из-за того, что органы/частицы данного существа не приспособлены к новой степени свободы. Можете на аналогии с двумерным существом в форме квадрата представить, что будет с его внутренностями в трехмерном мире, правильно, будет *шмяк.
И еще, хотел бы дать автору совет и идею, два в одном. Когда герои автора попадают на другие планеты, жизнь на этих планетах либо незначительно отличается от земной, либо с небольшими изменениями. Советую проявлять в данном аспекте больше фантазии, так мир будет живее и разнообразнее, а идею автор может подчерпнуть из мультсериала «царство падальщиков». Ведь жизнь может зародиться не только на землеподобных планетах, как минимум возможна кремнийорганическая форма жизни и газообразная тоже. И в одной из следующих книг ,возможно, развить идею перекрестных вселенных, где законы разительно отличаются от параллельных и перпендикулярных.
Цикл похож на Аутем и Низший, тем он и нравиться. Надеюсь он получит больший охват читателей в будущем.
На усмотрение автора, в целом этот временной отрезок очень интересен. Равно как и отрезок истории д.н.э.
Отличная книга)
Идея автору, как в одном из уже существующих циклов автора, пусть демиург проведет новый эксперимент, но в более стрессовой ситуации. Тоже 100 героев, но 22 июня 1941 года, и тоже жизнь сурка, и героев разбросать по всем сторонам баррикад,: Япония, США, Италия, Англия, Германия, в разных республиках СССР, Франция, Китай и тд. (Выбрать интересные автору страны и героев). Мне кажется, за такими историями будет интересно наблюдать. Либо же выбрать вообще крайне редкую доя АТ, но очень интересную тематику древнего Рима или древнего Египта.
Какой-то автор тут на ат писал, что ,якобы, людям не интересно читать про времена до нашей эры. Этому автору стоит посетить страницу данной книги, я считаю.
Почитаемс
Концовка порадовала, автор умеет в концовки)
Согласен, только хотелось бы дополнить, не просто обычный человек а обычный глупый человек. Порой действия гг вызывают желание призвать всех владык кошмара на его голову разом, а лучше еще дополнить их ояшами и китайскими гг, чтобы он наконец начал думать головой, а не… сами понимаете чем.
Что я могу сказать, меня бесит главный герой, это просто король всех инфантов и нюнь, но книгу я читать продолжу, ибо сама идея и сам мир очень интересные… Надеюсь автор когда-нибудь в свои книги добавит решительного и жесткого героя.
Да я так, мысли в слух, а вот с Капитаном Америки забавно вышло) Шпиён стал символом Америки, иронично)
Интересно, гг будет уничтожать Америку, будучи шпиёном К.Г.Б.? 
Это даже легко заметить по топам АТ, всякие боярки, бесконечные реал и лит рпг с +- одинаковым сюжетом и иного рода жевачка для мозга.
Ох уж эти спортсмены
Дешевая рабочая сила, относительная грамотность и большое население - этим Мексика, к сожалению похвастать не может, ровно как и Африка. Лишь Индия, но там проблемы «ленивого» менталитета, как то так.
А так же, есть лишь гипотеза, повторюсь ,гипотеза, что если бы СССР пережил 2000 год, то в США стало бы все очень плохо, из-за отсутствия экспансивного роста. Интересно, сбудется ли гипотеза в книге автора или нет?
Ну вот, ждемс пятую книгу)
Автор магическое дерево, для него понятие завтра растягивается на 10 лет, ожидаем, через 10000 лет книга будет окончена.
Есть один, в данной тематике, там автор похоже все еще не устал накручивать сюжетных ходов на 13 томов и планирует еще 17 минимум. Такое нам тоже не надо. Приемлемое количество томов в книге на АТ 4-12.
На сайте уже есть несколько книг с подобным сюжет, незавершенных, к сожалению… надеюсь автор не бросит на пол пути)
А для иностранных пользователей называться будет Mountain 1.0, или Rock 1.0.
Стилистическая ошибка, автору стоит изменить на нейтральное слово или словосочетание, ибо «нихрена» в автобиографии - вызывает диссонанс.
Советую автору в последней главе убрать этот «гениальный сюжетный ход», даже меня, любителя китайских новелл, поразила тупость гг.
Действительно, автор состроил сцену, которая уже в первой главе может отпугнуть читателей, ибо все действо больше похоже на цирк Шапито, нежели на заседание/совещание правителей. Я, конечно, почитаю дальше, но уже начало выглядит, как сцена из комедийной версии нашей вселенной с «коэффициентом абсурдности» (придуманное понятие) в 10 раз выше, чем у нас.
Вот тут то и зарыта собака, а то комментаторы выше письками меряются, а главного не замечают.
Так толку от 30, если они зачастую дублируют друг друга во многих моментах, либо показывают неинтересные передачи, может правильнее акцентировать внимание на качество, а не на количество? Вот, когда еще интернет так развит не был, я по телевизору из более чем 500 каналов (не помню название тарифа) смотрел только 6 каналов и ты никогда не встретил бы людей, смотрящих более 10 каналов. В этом просто нет смысла, создать можно хоть 1000000 каналрв, но вот наполнить их разнообразным, действительно разнообразным, неповторяющимся контентом весьма и весьма непросто.
На сколько я помню по тексту, она отказывалась от охраны и вообще любой помощи, кроме помощи в сборе информации, ибо она сильная и независимая, от чего и отхватила по бестолковке.
Написал комментарий к произведению Двадцать два несчастья
Очень рад, что автор все же прислушался к моему комментарию про разрядку вкусной, но вредной едой в пп , дабы избежать срывов, даже несмотря на то, что некоторые читатели утопили мой комментарий в дизлайках)