Написалa комментарий к посту Тяжёлая ноша
Ставить диагнозы на основании одного поста - такое себе, но вот один из способов определить, что у вас НЕ депрессия: есть что-то, чего хочется. Не "надо", не "должен" - это вариант высокофункциональной депрессии, а именно "хочется". Даже если это что-то вроде "плюнуть на лысину вредному деду из соседнего подъезда".
Возможно, это выгорание, но чтобы это утверждать, нужно больше, чем один пост.
А по посту... Я бы начала с расстановки приоритетов.

Написалa комментарий к посту Тяжёлая ноша
Ну, не совсем) Иногда люди продолжают жить свою обычную жизнь, а потом делают эть. И все такие "А што случилось?"
Поэтому я и написала, что говорить что-то на основании поста - так себе вариант.