Вадим Сатурин

Жесть( 

Благодарю за донат!  

Пару моментов изменил. Но в целом тру стори. Про то, что фоторобот висел и никто про Вальку не подумал сразу. 

Благодарю. Такая вот тру стори.... 

Если вам понравилось это произведение, то вы можете поддержать мое творчество (на кофе и сигареты) через кнопку "НАГРАДИТЬ". Спасибо и приятных чтений!

Произведение публикуется в «режиссерской версии». Прошу прощения за возможные опечатки и проблемы с пунктуацией. Спасибо за прочтение! Всегда рад вашим реакциям и комментариям!

Если порусреальнее то "Ларек-2", если на подумать, порефлексировать, то "Опять в школу" или "Шайба"! ;) 

Спасибо за поддержку!  

Благодарю) Если есть желание, могу что-то порекомендовать из своего... Ненавязчиво! 

Добрый день. Спасибо за выбор и прочтение! 

Да. Порой меня успокоит только болезнь. Вероятно, вот и ответ. Учитывая высокую тоннажность, КПШ и УОИ. Интенсивность. Т.е. в силовой режиме с периодизацией. Основные движения: жим стоя и строгий на бицепс. Думаю, понимаете о чем я. Много "подсобки". 

+1 тоже в эту сторону смотрю.

))))) и того и другого. И можно без хлеба (с) Пух

Простите, это где? Гуглить не хочу. Интересно от вас узнать!

Да, это база. 100%. 10 дней после того, как кашель прошел

Неа, я проболел им еще до пандемии. Потом понял. Когда мир сошел с ума

Да, возможно перетрен и ЦНС тоже!

37

1 

" вы уже своими силами умудрились такую кашу намолотить" - с чего такой очень "поддерживающий" вывод? 

ЛФК не имеет с тренажёркой ничего общего;  Это была ирония) Я соревнующийся спортсмен. КМС) 

)) Я часто пистон за темы получаю. Но считаю, что они не жестче жизни. Короче, мы сами все понимаем! 

База. очень вероятно, очень. Перегрузы ЦНС! 

УЖЕ СПАСИБО ВАМ ЗА СТОЛЬКО ИДЕЙ, СОВЕТОВ. Как-то аж выдохнул. Вот правда. Спасибо. Так рад, что знаком с вами и что есть с кем здесь обсудить. Во имя терафлю, парацетомола и святых полоскалок.

Всем здоровья, спокойного сна и вдохновения!

Спасибо. Мы оптимисты: верим, что может быть еще хуже) 

Да, я вот и хочу. Зрите в корень. Все же. Сделать норм чекап в 37,5 лет, а то 37,5 так и будет преследовать. 

Ох, на тему депрессии не на публику. Есть с этим моментики, но порешал. Скорее всего правда переутомления перегрузы, витамины, сон, стресс, бесконечная гонка за куда-то и чем-то... Спасибо! 

Да, База. 7 дней само или неделю, если...))) Головой это понимаю, но все еще верю в волшебную таблетку! 

Хм... 

Уииии 

А что такое МРТ ливера? 

Хорошая мысль. Буду рефлексировать. Гляди и рассказ новый напишется. 

100%. Да, надо сменить график и приходить когда прямо минимум народу. Часто слышу: начал(а) ходить в зал стал(а) чаще болеть.

Бобер шарит. Он ж терминатор лесной, кстати

Реально? Много про нее слышал. 

Антибиотики не пью. Только при ангине. 

левзея, родиола, элеутероккок П? Вот, кстати, давно их не пил да. 

Понимаю. Есть такое же. Тоже много музики мотивировало, так сказать, творческая синергия, переосмысление. Это круто. Когда творчество рождает творчество. Я думаю, рано или поздно найдете возможности сказать своё мерси. А если нет... Значит, судьба, что ли... 

1002001%

Ахаха) 

Вот да. Тоже так считаю. Спасибо! 

100%. Согласен! 

Да так и надо. Самомотивация, приятные удивление и никаких фрустраций. Жму руку. 

Не ем сладкое. Вероятно, это сыр с пепперони? ) 

Да ладно. Это же просто встреча) 

)))

Все риски вы берете не себя. Но это уже совсем другая история... 

Девушка) Вот так не то прочитаешь и правила не сработают) О-опасность!