Написал(-a) комментарий к посту А если сознание только объясняет то, что уже выбрало подсознание?
Согласна, что сознание и подсознание нельзя рассматривать как две полностью отдельные системы. Скорее, это разные уровни одного процесса. Мне особенно интересна мысль о том, что человек способен осознанно пересматривать автоматические реакции и привычные модели поведения. Именно в этом, наверное, и заключается наша способность меняться.




️

Если читать оказалось слишком сложно, я ещё и картинки принесла 
Загляните хотя бы в иллюстрации.








Написал(-a) комментарий к посту А если сознание только объясняет то, что уже выбрало подсознание?
Да, получается, что через осознанную работу над собой мы постепенно меняем и автоматические реакции. Наверное, поэтому настоящие изменения требуют времени и повторения.