Заходил(-a)
Приветствую! Меня зовут Адель. Я исследователь в сфере нутрициологии и автор книг о научно обоснованном подходе к здоровью.
Я не верю в жесткие диеты и «волшебные таблетки». Моя цель — переводить сложный язык медицинских метаанализов, биохимии и исследований на понятный человеческий язык. Рассказываю, как на самом деле еда, спорт и эмоции управляют нашим организмом, энергией и продуктивностью.
Моя дебютная книга — «Восемь принципов здоровья» — это базовая, короткая и доступная каждому инструкция по настройке своего тела. Из-за особенностей площадки цена на неё чисто символическая, так что забирайте в свою библиотеку!
Сейчас я активно работаю над второй книгой. Она будет полностью посвящена масштабным научным исследованиям в области питания, развенчанию популярных ЗОЖ-мифов и работе микробиома.
Рада каждому читателю! Подписывайтесь на профиль, чтобы первыми узнать о выходе новых глав и научно-популярных материалов.
