По вашему комментарию сразу видно, что от плавания вы далеки. 10х50 в режиме 30 секунд, это 500 метров за 5 минут, если без остановки плыть. И если уж вы ссылаетесь на нормативы, то на 400 метров на короткой воде, норматив МС 3.59.00, а потом еще сотню в том же темпе) А если уж плыть из 30 секунд каждый полтинник, то это просто монстр какой-то. Не хотел обидеть, но нормативы и тренировки в режиме это разные вещи. Для норматива плывется один раз на максимальной скорости, а режим плывется на более низких скоростях и с большим восстановлением
Написал(-a) комментарий к произведению Всадник на белом коне (Всадник Апокалипсиса - 1)
По вашему комментарию сразу видно, что от плавания вы далеки. 10х50 в режиме 30 секунд, это 500 метров за 5 минут, если без остановки плыть. И если уж вы ссылаетесь на нормативы, то на 400 метров на короткой воде, норматив МС 3.59.00, а потом еще сотню в том же темпе) А если уж плыть из 30 секунд каждый полтинник, то это просто монстр какой-то. Не хотел обидеть, но нормативы и тренировки в режиме это разные вещи. Для норматива плывется один раз на максимальной скорости, а режим плывется на более низких скоростях и с большим восстановлением